Hoʻomākaukau Moroccan me ka Lemon mālamaʻia

Ma mua o ka hoʻomaluʻana iāʻoe i nā lemon , e hoʻomaopopoʻoe i ke kumu i lilo ai lākou i mea likeʻole - aʻo ka mea nui - i ka meaʻai ma ka hanaʻai Moroccan. Eia ka papa inoa o nā mea hoʻomanaʻo e kāhea ana no kēiaʻanuʻu, paʻakai, a me ka hoʻohui maikaʻi.

Ināʻoe e hoʻolālā e hana i nā lemona i mālama ponoʻia eʻoe , e hoʻomaopopo iā lākou he pono i ka malama piha e ho'ōla ai ma mua o ka mākaukauʻana e hoʻohana i ka meaʻai a me nā salam.

• 01 o 19

  Hoʻopiliʻia nā'ōpena me ka Lemon a me nā Olive

  ʻO ka māmā a mālamaʻia ka Lemon a me nā Olive paha paha i kaulana loa i nā ipu Morocaina e hoʻohana ana i nā lemona i mālamaʻia. Me ke kīʻalo a me ka hānai, hāʻawi lākou i kahi keʻai nui i kēia a me nā mea'ē aʻe.

• 02 o 19

  Keiki hipa a meaʻai paha me ka Lemona a me nāʻoliva i mālamaʻia

  Me ka maʻalahi o ka hanaʻana, hiki ke hoʻomākaukauʻia kēia kīʻaha me nā keiki hipa, bipi pipi, a kao paha. Hoʻomaka ka papahana i nā kaʻina hana no ka hoʻohanaʻana i ka papa hana kūikawā aiʻole ka mea kuke kuke i ka pahu hana a me nā pūnaewele i ka papa hana hoʻomākaukauʻana i ka lepo a me ka mea maʻa .

• 03 o 19

  Koʻo iʻa iʻa Moroccan

  E hoʻohana i ka lemona hou a mālamaʻia paha i loko o kēia iʻa iʻa a me ka matine veggie. ʻO ka marinade Moroccan i kapaʻia he chermoula e hoʻonui i kaʻono, akā hiki iāʻoe ke hana i nā mea hoʻonā me ka hoʻouluʻana i ka cayenne a me ka pepa chili.

• 04 o 19

  ʻO Kāpena MoroccanʻO ka puaʻa'alaʻula

  ʻO nā meaʻala a Moroccan a mālamaʻia ka lemon e hoʻouluulu i ke poʻo o ka puaʻaleʻaleʻa i loko o kaʻaoʻaoʻoluʻolu piha i piha i ke keʻa a me ka lau. Hiki paha iāʻoe ke noʻonoʻo e hāʻawi ia mea he māmā i ka meaʻai.

• 05 o 19

  ʻO ia ka uku me ka Lemona me nā Olive

  ʻAʻole wau i like me ka'ōhinu a iʻole ka sauteed spice , akāʻo kēia kīmoa i kīnaʻiʻia e hoʻokiʻekiʻe i kahiʻohu kānalua ua lilo ia i mea punahele loa. Hoʻohuiʻia me kaʻailaʻaila, ka paʻakai, nā meaʻala a me nā meaʻala, e mōhaiʻia e like me ke kuʻiʻana me ka palaoa o ka berena Moroccan .

• 06 o 19

  ʻAiʻAla a Keiki Keiki Kime me Kāpena

  Hoʻopiʻi ka hoʻolālā a Zess i nā lemoni ke hoʻohālikelike likeʻole me kaʻono maikaʻi o nā kāloti. Inā makemakeʻoe i nā mea ahi, hāʻawi i kahi harisisa ma kaʻaoʻao.

• 07 o 19

  Keiki hipa me Kabena

  Hikiʻole i ke kāpena ke hoʻokomo i kāu papa kūʻai kūʻai i nā hebedoma, akā e ho'āʻo i kēia pāʻani. He mea kupaianaha maikaʻi ia e hoʻomākaukau ai i kēia hua'ōlelo Vitamin-C nui.

• 08 o 19

  ʻO ke Keiki hipa a iʻole ka bipi kahuʻai me nā Cardoons

  ʻOiai he nui nāʻAmelika e ho'āʻoʻole i nā kālepa, ma Morocco ua kaulana lākou, i ka wā i hoʻomākaukauʻia i loko o kēiaʻano'ōpala manamana maikaʻi me nā lemona i mālamaʻia a me nā olive. Pehea e hoʻomaʻemaʻe ai i nā Cardoons e hōʻike ana pehea e hoʻomākaukau ai i ka mea kanu no ke kukeʻana.

• 09 o 19

  Tangia Marrakchia

  ʻOiaiʻoe eʻike ai i kekahi manawa i nā meaʻai e hoʻopuka ana i kahi kīʻaha ma ke kīʻaha e kāhea ana i kahiʻohe hana kūikawā paha,ʻo ka hana maʻamau nō hoʻi e hoʻomākaukau i kēia meaʻai'ūlaʻi e hoʻolūlū-e kīʻia i loko o ka ipu lepo e like me ke kola . Ināʻaʻoleʻoe i kahi kīʻaha , hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi pāpaʻi a iʻole kahi'ē aʻe ahi-pale.

• 10 o 19

  Sala Mechouia

  ʻO nā huaʻalani a me ka milamati'ōmaʻomaʻa he makana kaulana i nā hale, nā haleʻaina a me nā meaʻai. Hiki keʻaiʻia e like me ke kuʻiʻia a hoʻohanaʻia paha e like me ke kāpena sandwich me nā meaʻai. ʻO ka hōʻailona o koʻu kaikoʻeke, kahi pūnaewele liʻiliʻi i mālamaʻia no kaʻala hou.

• 11 o 19

  ʻO Chicken Tagine me Nigella Seeds

  ʻO ka hoʻohuiʻana o ka lemon i mālamaʻia he koho akā makemakeʻia i loko o kēia mela me ka hua nū . ʻO nāʻanoʻano e hoʻohālike i kaʻahaʻaina oregano-like, a loaʻa iāʻoe ka pōmaikaʻi maikaʻi o ke olakino maikaʻi iāʻoe.

• 12 o 19

  ʻO ka puaʻa me ka'ōlaʻi a me nāʻoliva

  Ua aʻo wau i ka hanaʻana i kēia meaʻai maikaʻi loa i kaʻohana mai kekahi hoa Moroccan i nā makahiki he nui aku nei, a ua noho mau i ka punaheleʻohana no ka manawa mai. Hoʻopiliʻia ka lemon he koho no nā mea e makemake ana i kahiʻahaʻaina, kahi lemoni.

• 13 o 19

  Ke Kinohi o ke Keikihipa, Peʻa, Pīpī a me Zucchini

  Hoʻopili kēia inoa i nā huaʻai me nā meaʻai e hana i kaʻai āpau, hoʻokahi. ʻO Zesty Moroccan hoʻouluʻana, mālamaʻia ka lemona, a me nāʻoliva i ka mea maikaʻi maikaʻi maoli o ka momona.

• 14 o 19

  Keiki hipa a me ka meaʻai me nā kāloka, ka Pīkī a me nā Pīpī

  ʻO kekahi mea'ē aʻe ka mea iʻikeʻia e nā lemona a me nā olive no ka hoʻonāʻana hou. Hoʻohana hipa, bipi, a kao paha. Inā hoʻohanaʻoe i ka moa hopena e like me ka nui o nā poʻe Moroccan e hana ai, e hoʻomanaʻo no ka hamo i ka pō ma mua.

• 15 o 19

  ʻO ke Keiki hipa a me ka'īlio meaʻai me ka'ōiwi

  ʻO kekahi mea'ē aʻe kahi i mālamaʻia nā lemoni he koho āpau akā ua manaʻoʻia. Hoʻomoʻaʻia ka meaʻai me nā'omela, nā'ōmato, a me ka eggplant. ʻO ka hoʻouluʻanaʻo Moroccan me ka'ākena, ke kāpena, ka mīkini, ke kinamona, a me ka pepa.

• 16 o 19

  Ke Kinohi o ke Keikihipa me nā Pī

  ʻOiaiʻaʻole lākou e hōʻikeʻia maʻaneʻi,ʻo ka'atila he meaʻokoʻa likeʻole ia i ka meleʻano kaulana o nā'ōmaʻomaʻo. Hiki paha i ka pipi a me ke kao paha ke pani no ka hipa.

• 17 o 19

  ʻO ka Artichoke Artichoke Palani

  ʻO nā'ōneʻeneʻi'Āneroke a me nā waihona he punahele punahele i ka wā o nā kau hoʻoilo. Maanei, ua hoʻohanaʻia lākou i kahi meaʻai me nā meaʻala a Moroccan, ke kāleka a mālamaʻia ka lemon. ʻO nāʻoliva e hoʻokomo i kaʻahu a me kaʻono.

• 18 o 19

  ʻO ke Keiki hipa a me kaʻai pūʻai me ka'ōpiko

  ʻO kēiaʻaina kaiʻai nui e pili ana i nā'ōlaʻi keiki-i kuʻiʻia me ke keiki hipa a iʻole ka pipi a hiki i ka wa eʻoluʻolu. Hoʻomaʻamaʻa maikaʻiʻia me nā meaʻala o Moroccan, ua hāʻawiʻia ke kīnahe i kahi hāʻina o ka lomon ma o ka hoʻohuiʻana o nā lemona i mālamaʻia.

• 19 o 19

  Hoʻokomo i ka'Ōlelo Kaumakai

  Heʻono, heʻoluʻolu a maʻalahi hoʻi e huki pū, uaʻokiʻia kēia mea i ka umu ma mua o ka hoʻomākaukauʻiaʻana o ka umu ma luna. No nāʻahaʻaina maʻamau, hoʻohana pinepineʻia nā'āpana puaʻa ma luna pono!