Nā papahana 14 he nui no nā'ōlaʻi i hamoʻia

Hiki i nā halaʻi i hanaʻia i meaʻai maʻalahi a maikaʻi loa no kekahi hui a i ka hōʻiliʻiliʻana paha. Hiki iāʻoe ke hana ia mau mea me kaʻiʻo, ka lihi, kaʻaila iʻa, a me kahi kōwili popo. Maanei eʻikeʻoe i kahi mau mea hoʻomanaʻo no nā haʻalulu haʻalulu, kūpono i nā hui, nā'āpana, a me nā'ā'āʻohana.

Nā papa hana hoʻomākaukau

Ma muli o ke komoʻana o ka wai, e hoʻomaʻemaʻeʻia ka nui o nā haloʻo me kahi liʻiliʻi o ka wai . E hoʻohana i ka humuhumu pepa kāwili aiʻole kahi kānana mīkiniʻano kūpono no ka hoʻomaʻemaʻe i nā piko a me nā koʻi.

No ka hoʻomākaukauʻana i ke kī keʻokeʻo aiʻole ka crimini (pēpē bella) hamo no ka'ūpī, e'ōwili i nā koʻi e wehe iā lākou. Eʻoki i nā pūpū e hoʻohana ai i ka meaʻai a hoʻolei paha iā lākou.

ʻO nā haloo Portobello-ʻo kaʻoihana nui o ka mushroom ulaula-e makemake i mua o nā halaʻi liʻiliʻi. E holoi i nā pāpale me kahi kāwele pepa humuhū e hoʻomaʻemaʻe. E kiola i ke kuhi a hoʻokuʻu iā ia inā he hue; ināʻaʻole, eʻoki a hoʻohana i loko o ka meaʻai inā makemakeʻoe. Me kahi liʻiliʻi liʻiliʻi, e'opi i nā hue. ʻOiaiʻo ka momona e hiki keʻaiʻia, e pōʻeleʻele aʻike lākou i nā mea a pau e paʻi. Eia hou, ma hope o ka hoʻopauʻana i nā kīʻaha, eʻoi aʻe ka lumi no ka meaʻai.