Pehea e'akaʻala i kahi puaʻa puaʻaʻala me nā Recipes

Makemake au i ka'ōpalālehu a nui wau eʻai pinepine ai ma luna o laila. Crunch crunch crunch. ʻO ka hapanui o nā kānaka, ua aʻoʻia wau, makemakeʻoe i kēia mau mea hoʻolaha pālahalaha koʻikoʻi ma kahi iki iki. Kūpono. Makemake wau ua hoʻomākaukauʻia nāʻano he nui o nāʻano likeʻole. Eʻimi i kekahi mau meaʻono eʻoki ai i ka puaʻalaʻala ma lalo nei.

No nā mea e makemake nui ana i ka puaʻaʻalaʻala, e nānā i nā mea'alapala maikaʻi maikaʻi e pili ana i ka puaʻaʻala a me nā mea heluhelu.

• 01 o 07

  Eʻai

  ʻO ka mea'alapalapala e lawe maikaʻi loa i ka kuke, a he pono hoʻi, e like me ka'ānaiʻana (e nānā i lalo). Hiki ke maʻalahi i ka puaʻaʻalaʻala i loko o ka puaʻaʻalaʻala Pīpī kahi mea maʻalahi e like me ka hoʻopiliʻana i nā kīʻaha me kahi lihi o ka lihi a / a iʻole kaʻaila, aiʻole e hiki iāʻoe ke hana i nā mea kanu aiʻole i nā meaʻai e hoʻonui i kahi kīʻaha veggia.

  Uaʻikeʻia au e kāpili i nā momalapalāʻau i loko o ka'ōpala o ka chickpea palapalapala ma mua o kaʻokiʻana, e hana ana i ka mālamalamaʻo Paulāpu Pakora .

• 02 o 07

  Kuhi ia

  ʻO ka pīpīpiʻo a me ka'ōniʻoniʻo maikaʻi, he maikaʻi loa. Mālama wau i nā mea ma kahiʻaoʻao maikaʻi loa, akā, ma o ka hoʻohuiʻana i ka puaʻala'alapalapa me ka hua manu, ka palaoa, a me ka paʻakai no ka hanaʻana i nā mea palahalaha hiki iaʻu ke pāʻina. Eʻike pehea e hana ai iā lākou me kēia Kāwili Fritter Fritter Recipe .

• 03 o 07

  ʻO Mash

  ʻO ka laweʻana i kahi hue i ka puaʻaʻala maikaʻi i kāluaʻia, e hoʻohuli i kēia hōʻailona hōʻailonaʻoi aku i loko o ka zesty kaikuahine nui o ka mea kanu pākī. Eʻike i pehea e hana ai i ka'ōpala kalapalaʻana no nā kiko'ī.

• 04 o 07

  Hōʻikeʻia

  Hoʻololi au i kahi poʻo poʻo'ōpalipō i'ōniʻoniʻo ma mua o hoʻokahi manawa. Hoʻopili i nā kīʻaha me kahiʻaila a me ka paʻakai, pāpā i loko o ka umu wela a me ka baʻa, e hoʻolei iā lākou a puni kekahi mau manawa ma ke ala a hiki i ka wā eʻoluʻolu a browned. I kekahi manawa e hoʻonui au i kahi meaʻono, e like me kēia Pālaina Pāʻakai Pames Parmesan a iʻole kēia Puʻupuʻu Pāʻakai Pāʻakai .

• 05 o 07

  ʻOhi

  Hoʻopiha ke kīpona i keʻano waiwai i nā mea i hoʻomaʻemaʻeʻia. Inā makemakeʻoe i ka pēpēpona,ʻo kēia kīʻaha Cramiflower Soup he mea makemake maoli. E makemake hou i kaʻili? E ho'āʻo i kēia kapi'alalaʻi Pōpa ma kahi.

• 06 o 07

  ʻO ke kai

  Aia ma mua o hoʻokahiʻaoʻao i ka puaʻa puaʻa mahu . Hiki iaʻu ke noʻonoʻo iʻekolu mau mea ma luna o koʻu poʻo: i loko o ka pā, i kahi poho steamer, a i loko o ka microwave. E nānā i nā kiko'ī no nāʻaoʻaoʻekolu a Pehea e Steam Cauliflower .

  I ka manawa i puhiʻia ai ka pila, e makemake pahaʻoe eʻaʻahu i kekahiʻano. 'Alalahi ka paʻakai, paʻakai, a me ka pepa. ka meaʻono ka mea maʻamau; aiʻole e ho'āʻo e hoʻohana i ka pesto a iʻole ka mint no kekahi meaʻano'ē.

• 07 o 07

  E hoʻolālā

  E like me "hoʻonāukiuki i loko." Ma ka puʻunaueʻana i ka puaʻaʻala i loko o nā kīʻaha liʻiliʻi, e lilo kēia poʻo poʻokela o ka meaʻai i mea e hoʻomoʻa wikiwiki aʻe ai a hoʻoulu i ka hua'ōlelo a me ka meaʻono i nā meaʻai. E ho'āʻo i ka pāpaʻi Pōpuni a me ka Puʻupuʻu Puʻupuʻu Aloha eʻike pehea e hana ai.