Pehea eʻoki ai i kahi Mango

01 o 06

ʻO ke ala maikaʻi loa eʻokiʻoki i kahi mango

ʻO nā mea mua: E hoʻomaka me ka mango piha.

ʻO nāʻano mango heʻano likeʻole keʻano o ka'ōmaʻomaʻo, akā, e liʻiliʻi paha nā mea a pau ināʻoe e ho'āʻo mālie i kaʻiʻo ma ke kauʻana. E paʻa i ka mango i loko o kou lima a hoʻopaʻa pono i kou lima eʻike ai inā hua mai ka hua ma kahi iki - he hōʻailona maikaʻi kēlā. Hiki keʻoni i ka momona no ka nui o lākou a hāʻawi aku i kahi momona mango maikaʻi ke hoʻomākaukau lākou eʻai.

02 o 06

Eʻoki i kahiʻaoʻao o ka Mango

E paʻa i ka mango e kū lōʻihi loa mai ka papaʻoki. E hoʻohana i ka pahiʻoi aku eʻokiʻoki i ka mango ma kekahiʻaoʻao, ma ka'ākau (a hema paha, inā he hemaʻoe) o ke kikowaena. Me he mea lā eʻokiʻoki anaʻoe i ka mango ma ka hapalua, akā ma waena o ke kikowaena.

No ke aha i waho-waena? Keʻoki neiʻoe i ke kalo o ka'āpana ikaika a me ka luaʻole i waenakonu o ka hua. Inā pili kāu pahi a kū'ē paha iʻole eʻikeʻoe i keʻano o keʻano maʻalahi, e neʻe hou i ke kikowaena.

03 o 06

Eʻoki i kaʻaoʻaoʻelua o ka Mango

E hoʻololi i ka mango e hiki iāʻoe keʻokiʻoki loa i ka mango ma kekahiʻaoʻao.

Nānā: Eʻoluʻolu eʻoki i nāʻaoʻao 1 / 2- 1 i nāʻaoʻaoʻelua o ka mango a puni ka lua, i ka mea nui inā he nui ka mango.

04 o 06

E kau i kēlā me kēlā me kēia Mango Half Lengthwise & Crosswise

E hoʻohana i ka wili o ka pahiʻoi a pahi paha e helu i kēlā me kēia mango me ka hapalua o ka lōʻihi i 3 a 4 mau māhele. Inā he hou keʻano hou i ka mea hou,ʻo ka'ilikala keʻano o kaʻokiʻana i kekahi mea akāʻaʻole hiki i ke ala a pau. I keʻano o ka mangos, 'o ia keʻokiʻoki i ka pele akāʻaʻole ma waena o ka peel.

E helu i kēlā me kēia mango hapa hapalua. Inā houʻoe i ka kuke aiʻole ke kānalua e pili ana i kāu mau pahi wili, e helu i ka mango me ia no kahiʻokiʻoki (e like me ke kiʻi hope). Ināʻoluʻoluʻoe i ka pahi, eʻoluʻoluʻoe e kahaki i ka mango i ka paʻaʻana i kou lima e like me ka mea i hōʻikeʻia maʻaneʻi - e mālama pono loa iʻole eʻokiʻoki i ka pele! (Inā makemakeʻoe i nā'āpana mango, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i kēia hana.)

E kau i ka mango e like me keʻano o nā'āpana āu e makemake ai i ka hopena. ʻO nā laina laina lōkahi e hana i kahi kui e hoʻoulu ai i loko o ka salina mango , mau laina mānoanoa no ka'ōniu a me nā momona.

05 o 06

"E wehe" i kēlā hapa kēia hapalua Mango

I ka manawa iʻakiʻia ka mango i nā'āpana o ka miki (aiʻole nā'āpana a i nā'āpana), e hoʻohuli i kaʻaoʻao o ke kino i kēlā me kēia māhele o nā mango iʻikeʻia. I kēia manawa, hiki iāʻoe ke hele i mua aʻoki i kēlā me kēia'āpana aʻai.

No kaʻoihana kūpono o ka mango, e nānā i ka hana hou.

06 o 06

Eʻoki i nā Mango Manua

E hoʻohana i kēlā pahiʻoi likeʻole no kaʻokiʻana i kēlā me kēia mīkini mango i kahi kokoke i ka pele ke hiki.

Eʻai i ka mango e like me ia, e hoʻohana i kahi hua salamā, paʻiʻia ma luna o ke kaloka aiʻole ka ice cream, a me nā mea'ē aʻe i kūpono i kou makemake!

A iʻole e hoʻohuli i nā mango i ka mango kalo-ʻo ka hua kumu me ka smoothie a me ka hua liʻiliʻi o ka mint lassi- ʻole i ka'āpana mango me ka yogurt a me kahi liʻiliʻi o ka wai lime. Hoʻohui i ka hau no ka hopena.