ʻO kēiaʻano momona, hoʻoluʻu'ohala kahi ala maikaʻi loa eʻoliʻoli ai i kēlā pōkole liʻiliʻi a hoʻohana paha i nā moa lūlū no kēia meaʻai. He mea koho maikaʻi loa ka pou moa. ʻO nā'āpana homemaa he pahele e hoʻomākaukau ai, akā eʻoluʻoluʻoe e hoʻohana i nā mīkini maloʻo i kūʻaiʻia i luna o kēia puʻupuʻu.
E hoʻonui i ka salade Kaisara, ka'ōmole'ōmaʻomaʻo i hoʻolei waleʻia, aiʻole e lawelawe i ka'ōpū me ka'ōpiʻakoʻa paʻipiʻi no kaʻaina awakea o nāʻohana.
Ka mea e pono ai
- 6 punetūpō paʻakai
- 1'okila onionio (kaʻoki)
- 1/3 kīʻaha palaoa (kumu holoʻokoʻa)
- 2 teaspoons broillon cube (ka moa, nā granula a me ke kumu)
- 1/4 teaspoon ka meaʻai (
- ka meaʻai hānai *)
- 1/8 teaspoon pepaʻeleʻele (ka honua)
- 2 kapu waiū
- 3 mau kapu kai turkey (kahi
- ka pīkī i puhiʻia , aiʻole hoʻohanaʻia paha
- ka moa i kuʻiʻia )
- 2 'aila i hui pūʻia me nā mea kanu (ka peʻa maloʻo a me nā kāpena a me nā meaʻai hoʻolālāʻia, hō'ūʻia)
- Nā Paʻa Parsley:
- 2 kīʻaha
- ka palaoa (ke kumuhana)
- 2 1/2 kapēpī ka meaʻala
- 1/4 teaspoon ka soda
- 3/4 teaspoon ka paʻakai
- 1 teaspoon ke kō
- 6 punetūpō paʻakai
- 3/4 ka pukeʻaina
- 2 punetēpō pāʻani (kahi hou,'āpala)
- 1'eneʻena baila (ma ka lepo, no kaʻokiʻana i nā wēlau o nā keke)
Pehea e hana ai
- E puhi i ka umu a 375 ° F. ʻO ka hinu māmā i ka 2-quar casserole .
- E hoʻouka i nā 6 punetēpō o ka baila i loko o kahi'ōmaʻomaʻu nui loa. E hoʻouka i nāʻaila a me ka kuke, hoʻonāukiuki, a maʻa wale. E hoʻolālā i loko o ka palaoa, nā kumulāʻau broillon aiʻole ka waihona, ka mea hānaiʻai, a me ka pepa. ʻOhu, e hoʻonāukiuki ana, a hiki i ka hoʻopiliʻiaʻana o ka paila a huʻi. Hoʻonui iki i ka waiū; ka kuke, ka hoʻouluʻana, a hiki i ka wā e hoʻoluluʻia ai ka mīni a me ka huʻi. E hoʻolālā i ka pua a me ka meaʻai. ʻO Cook, e hoʻonāukiuki ana i kekahi manawa, a hiki i ka wā e'ōhū ai ka paila, e pili ana i 5 mau minuke. Ka popo i ka pipi pipi i loko o ka papa 2-quar baked.
Kāpenaʻo Homemade
- I loko o ke kīʻaha hanana, e hui pū i ka palaoa, ka'opena lepo, ka lepo, ka paʻakai, a me ke kō; ka pīpī e hoʻopili i nā mea maloʻo.
- Me kahi kīʻaha pīpī a me nā manamana lima, e hana i nā 6 punetēpeta o ka baila i loko o ka mea maloʻo a hiki i ka manawa e like me kaʻaiʻeleʻele. E hoʻomoʻi i ka meli a hoʻolālā a hiki i ka manawa e hoʻomaʻemaʻeʻia ai ka paila a hoʻomaka pū ka mea kuke.
- E hele i luna o ka lepo māmā a'opena i kekahi mau manawa, a hiki i ka manawa e hanaʻia ai ka paila. Inā pono, e hana i loko o kahi kīʻaha liʻiliʻi a iʻole ka paila.
- Mai pīpī i ka paila aʻaʻole hiki i kaʻai ke paʻakikī. Hoʻopili i ka palapalapala i loko o ka pōʻai e pili ana i 3/4-inihi keʻokeʻo aʻokiʻia me nā'āpana'okipa pahi.
- E hoʻolālā i nā kīʻaha ma luna o ka hoʻopihaʻiaʻana i ka'ōpala a me ka'ōpala me ka waiū maʻemaʻe.
- E kīʻapa no ka 18 a 25 mau minuke, a hiki i ka'ōniʻomaʻoʻana o nā bisiki a māmā ka pahu.
* Ināʻaʻoleʻoe he moaʻai e hoʻomohuʻana i ka moa, e hoʻohana i kahi 1/4 teaspoon o ka lau maloʻo maloʻo a me ka teaspoon 1/8 o koume.
Nā tipena ola manawa : Inā e pinaiʻiaʻoe no ka manawa, e hoʻohana i nā mīkini maloʻo i luna i kēia mea momona.
Nā mea hou aʻe :
- ʻOi Turkey
- ʻOiwi Pelekane Pie
- ʻO Turki, Cheese, a me Pasta Wheels
- ʻO Turkey Tetrazzini Me Spaghetti a me Ceddar Cheese
- ʻO ka lūlūʻo Turkey a me kahi meaʻai
- Turkey Empanadas
- He mea hoʻomanaʻoʻo Turkey
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 1066 |
| Ka nui o ka momona | 57 g |
| Ka momona | 25 g |
| Ka momonaʻole | 18 g |
| ʻO Cholesterol | 379 mg |
| Sodium | 1,570 mg |
| Nā Carbohydrates | 36 g |
| Fiber Dietary | 5 g |
| Pāmua | 99 g |