ʻO Divana Casserole me Broccoli

ʻO kēia maʻalahi māmā he puahele'āpana kapi no ka hoʻomākaukau a me ka pule. ʻO nā mea a pau āu e makemake ai he turkey kalo (aiʻole kekahi kānana kānana -ʻaʻoleʻoe e hana iāʻoe iho!), Ka brolicoli i kuʻiʻia, kahi pī Parmesan liʻiliʻi, a me ka mea'anaki liʻiliʻi homemade.

ʻO ka mīkini he mea maʻa keʻokeʻo keʻokeʻo i hoʻohui waiwaiʻia me ka'ōpū hua manu a me ka pīpī kāpili. Hiki ke hanaʻia kēia mehe me ka moa tunu. A iʻole e hana i ka pahu me ka mea'alapalapa i ka palaoa a me ka hamua.

Nā Pākehana: Turkey Pīpī Casserole me'Alapa a me Ceddar Cheese

Ka mea e pono ai

• 2 punetēpē ka paʻakai
• 2 punetēpō palaoa
• 1 1/4 kapu waiū
• 1 egg egg,
• pana iki
• 1/4 teaspoon ka'ōmaʻomaʻo maloʻo
• 1/4 teaspoon ka paʻakai
• 1/8 teaspoon ka honua pepaʻeleʻele
• 1/4 i 1/2 kīʻaha pīpī
• 2 pōkole (10 mau'uneke i kēlā me kēia)
• nā'ōkope'okoʻole , ke kopeʻia, kaʻaila a me ka maloʻo
• Kāpiliʻia i ka'opi pipi, kahi 1 paona, nui no nā lawelawe 6
• 2 punetēpuni i kāhiʻia
• Pākī Parmesan

Pehea e hana ai

1. E hoʻokuʻu i ka waiū ma kahi o 1-2-2 mau 'āpana i ka mahana wela.
2. E hoʻopili i ka palaoa a me ka kuke, e hoʻouluulu, no 1 i 2 mau minuke. Holoʻia mai ka wela.
3. I loko o ke kīʻaha liʻiliʻi, e'opi i ka'ōpū iʻa me ka waiū.
4. Hoʻopili liʻiliʻi i ka waiū a me ka huʻi iʻa i loko o ka palaoa a me ka paila.
5. E hoʻihoʻi i ke kohu i ka wela. E hoʻomoʻa i ka mūmū maloʻo, ka paʻakai, a me ka pepa. ʻOhi, e hoʻonāuki mau ana, a hiki i ka uluʻana o ka paila a hoʻomaka e hoʻolapalapa.

1. E hoʻomoʻa i ka lālani cheese a me ka kuke, hoʻonāukiuki, a hiki i ka hoʻoheheʻeʻia o ka paʻakai.
2. E hoʻolālā i nā'āpana'āpana'āpīpoli a me ka hopena ma nā papa i loko o ka pālua baking-2.
3. Ka pupuhi i ka mīmakai ma waena o nā papa a ma luna aʻe.
4. E kāpīpī me ka pī Parmesan.
5. E puhi i ka kahe (e pili ana i 500 F) e pili ana i 4'niha mai ka wela a hiki i ka paʻuʻana o ka palaoa, ma kahi o 3 a 4 mau minuke.

Nā kōkua kōkua

• No ka māmā o ka paʻakai, hoʻokuʻu i ka'ōpū iʻa a hoʻohana i ka waiū liʻiliʻi.

Inā makemakeʻoe iā Turkey Divan, e ho'āʻo i kēia meaʻai no Leftover Turkey a me kahi mea kanu Casserole .

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa	344
Ka nui o ka momona	18 g
Ka momona	8 g
Ka momonaʻole	5 g
ʻO Cholesterol	114 mg
Sodium	933 mg
Nā Carbohydrates	23 g
Fiber Dietary	4 g
Pāmua	24 g

(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.