No kahi kakahiaka kakahiaka maikaʻi, pilikino, hoʻopili i kāu mīkini mīkini i ka pahu hauʻoki, ʻaʻole ka umu! E hoʻopiha i kāu mīkiniʻula me ka huaʻona maikaʻi, ka mea Helene Gregurt, a me ka palaoa no kahi granola -like parfait e hoʻoulu i nā'ōkōpihi'alanihi maikaʻi.
Ka mea e pono ai
- 1-2 ka maiʻa,ʻokiʻia i loko o 1/4-inihi lahilahi
- 1 1/4 kapu i piha i ka waiʻakeʻa Greek yogurt
- 1/3 kapu Chex, hiki iāʻoe ke pani i nā huaʻaiʻokoʻa a granola paha
- 1/4 kapu i huaʻia i nā hua hou, i kālaiʻia
Pehea e hana ai
- E hilinaʻi i ka nui o kāu pahu mīmū, e kau i nā'āleʻa maiʻaʻekolu i lalo o kēlā me kēia kīʻaha. Ināʻoe e hana i kēia mau mea i loko o ka pūmoku'okena maʻamau maʻamau,ʻaʻoleʻoe e hoʻopiha i nā mea i hanaʻia i luna.
ʻO ka piko o ka maiʻa me kahi dollop o Greek yogurt. Hiki nō hoʻi iāʻoe ke hoʻohana i kahiʻeke putea e like me ka pēke pipili i ke kani pono i loko o ka yogurt no ka nani i hoʻonaniʻia. E hoʻopili hou i kahi Chex a me nā hua hou.
- E hoʻoluliluli no ka hola 2 a hiki i ke kau.