Ka mea e pono ai
- 3 (16-ounce) pua puaʻa a me nā pīni, ua hoʻoluluʻia
- 1/2 kīʻaha e hoʻomākaukau i ka ulakeke
- 1 pāpālua
- riki makaʻi ,ʻoʻoki
- 2 Red Delicious
- ka'ōpala , ka'ōpala, kāʻili, a me kaʻokiʻoki
- 1/4 ke kīʻaha kāmeka i hoʻomākaukauʻia
- mustard
- 6 pāpaʻi i ka lahilahi o ke kele
- ka puaʻa ,ʻokiʻia i loko o nā'āpana 1-ini
Pehea e hana ai
ʻO ke kapuahi mua ma 375 ° F.
Hoʻohui i nā pīni, ka hakeke barbecue, kaʻaila, a me nā'ōpena. E ninini i loko o ke aniani kilokilo baking. I luna me nā'āpana bacon.
E puhi no 45 mau minuke. Wehe i ka umu a hoʻoulu i nā'āpana'āpana. E hoʻi i ka umu a e hoʻokipa i 30 mau minuke. E hoʻomaha no 15 mau minuke ma mua o ka lawelawe.
Hana mua i kēia pāʻani, inā makemakeʻoe. E hoʻomoho i loko o ke kapuahi 350 F ma kahi o 30 mau minuke a hiki i ka hoʻonāʻana. Hiki i nā pālua ka pālua, akā e hoʻololi i ka pule i ka manawa i luna e like me.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 434 |
| Ka nui o ka momona | 2 g |
| Ka momona | 1 g |
| Ka momonaʻole | 0 g |
| ʻO Cholesterol | 1 mg |
| Sodium | 216 mg |
| Nā Carbohydrates | 80 g |
| Fiber Dietary | 23 g |
| Pāmua | 26 g |