Hoʻokumuʻia kēia hananaʻeleʻeleʻeleʻele me ka hoʻokomoʻana i nā piʻi pinto, ka niho'ākau nui, a me nā niho pū. nā'ōmato, kumini, a me ke kāleka ke kākoʻo aku i ka mea paʻakikī, me kaʻaila a me kaʻaila.
Hiki wale nō ka mīkini e hoʻomākaukau me nā kīʻaha hiki ke hoʻohanaʻia. He maʻalahi ke kīʻaha ma ka hoʻolālāʻana,ʻoi aku!
Ka mea e pono ai
- 2 punetūpuni kaʻaila
- 6
- nā kāleka kākā, minced
- 1 kaʻaila lawaiʻa
- 1/4 i ka 1/2 teaspoon ka'ōmole pepaʻulaʻula, aiʻole eʻono
- 1 punetune
- kaʻile
- 2 i 3 teaspoon ka kumini cumin
- 1 teaspoon mīmoa kalo maloʻo
- 1 ka lauʻole
- 1 hiki (28 'a.) Ke kālai' ia i ke kōpona i loko o ka wai
- 1 punetakai soy sauce
- 1 1/2 kahe wai
- 1 hiki (6 'ai.)
- ka'ōmato
- 1 punetune
- i ka waina winika
- 2 kēni (16 mau'une i kēlā me kēia) pīniʻeleʻele, holoiʻia a holoiʻia
- 2 kēni (16 mau'unekona) nā pīni - pinto, garbanzo,'ākau nui,'ā'ī nikī, a me nā mea'ē aʻe - i holoiʻia a holoiʻia
- ka palaoa kuʻi,
- kaʻaila kirimoa, ka pāʻani liʻiliʻi, kaʻohi
- ka mīkini paʻakī, ka'ōmaʻomaʻo, a me nā meaʻai'ē aʻe paha
Pehea e hana ai
- E puhi i kaʻaila i loko o ka laula a me ke kele i nā 'ālika, ke kāleka, a me nā meaʻulaʻula. E puhi no hoʻokahi minuke, a laila e hoʻomoʻi i kaʻala lili a me ka kumini. E hoʻomau i ka kuke, hoʻonāukiuki, noʻelua mau minuke.
- E hoʻomohui i ka huiʻaila i ka loloa loloa me nā mea i koe a pau koe wale nā pī piʻi a me nā pā. E noʻonoʻo maikaʻi a e kuke i kahi haʻahaʻa no 5 a 7 mau hola. E hoʻolālā i loko o nā pāpū niho i kahi hola ma mua o ka lawelaweʻana.
- E lawelawe me kāu koho o nā kuohi i heluʻia ma luna nei.
Hiki iāʻoe ke like
ʻO ka bipi a me kaʻeleʻele Bean Chili