Holomua Venuelan Ham Hamakua

ʻO Cachitos he mau'ōmole paʻi piha i nā'ōwili. He mea kaulana i ka kakahiaka kakahiaka i Venezuela, i kekahi manawa i kapaʻia lākou he poʻe kuʻikahi Venezuelan, akā, aia ka waiwai nui o ka papaʻaina awakea ma mua o keʻano o kaʻoiaʻiʻo maoli. Ua maʻalahi hoʻi ka hanaʻana ma mua o nā kuʻikahi!

Ka mea e pono ai

• 4 punetūpakai ka paʻakai
• 4 ka pihaʻana o ka punetēpena
• 1 ka waiū
• 1 teaspoon ka paʻakai
• 1/2 ke kō
• 1 punetune he lewē koke
• 2 hua
• 4 mau kīʻaha
• 1 paona'eneʻena sliced ​​kale ham

Pehea e hana ai

1. Eʻoki i ka waiūpaʻa a me ka pōkole i loko o nā'āpana liʻiliʻi a waihoʻia i loko o kahi kīʻaha wela o kahi hui hui . E lawe mai i ka waiū wale nō i kahiʻeha i loko o kahi kōmole me ka liʻiliʻi-kiʻekiʻe wela.
2. E ninini i ka waiū wela ma luna o ka pōkole a me ka pata a hoʻolālā a hoʻokahe. E hoʻomaha iki.
   E hoʻomoʻa i ke kōpaʻa, ka paʻakai, a me ka 1 kīʻaha palaoa i ka waihona pata / waiū a hoʻoulu. E hoʻonui i nā hua a hoʻonui maikaʻi.
3. E hoʻoulu i ka mea hū a hui maikaʻi. E hoʻonui i kaʻaila o ka palaoa a me ka hui.
   Ma ka hoʻohanaʻana i ka pilina hookunipuni, kāwili ka paila a hiki i ka laumā a me ke aho, e hoʻonui i ka palaoa inā pono. Knead no 5 mau minuke. ʻO ka lepo ka mea e palupalu, a kau iki.

1. E kau i ka palapalapala i loko o kahi kīʻahaʻaila me ke ala aʻe ma kahi mahana a hiki i ka nui o ka nui, e like pahaʻelua hola. (aiʻole keʻoni i ka pō i loko o ka friji).
2. E hoʻolei i ka paila a māhele i 4 mau'āpana. E hoʻokahe i hoʻokahi'āpana i kahi kahe 10-inch. Ma ka hoʻohanaʻana i ka meaʻoki pizza,ʻokiʻoki i ka palapalapa i 6 mau huahaula likeʻole, aiʻole pizza.
3. E lawe i 1/4 paona o ka ham, aʻokiʻoki i nā'āpana lahilahi. E mahele i ka ham i waena o 6 mau maha, e kau ma luna o ka'āpana o ka triangle.
   E hoʻolālā i nā kolamu i luna o ka piko, e mālama i ka ham i loko, a kau i kahiʻaoʻaoʻaoʻao ma lalo o kahi pepa baking, eʻoki iki iā lākou e hana i keʻano.
4. E hana hou me ka moa.
   Hoʻopili māmāʻo Brush me ka waiū maʻemaʻe, a laila e ala aʻe ma kahi mahana a pāpālua.
5. ʻO ka umuʻeleʻele i 375F. Hoʻohui i nā'ōpū me ke kīʻaha 1 teaspoon. Hoʻomaʻaʻia nā kīʻaha no 10 mau minuke. Weheʻia,'ōwili me ka'āpulu keʻokeʻo'ōpū, a hoʻi i ka umu. E kīʻaha i kahi mau minuke 10, a hiki i ka'ōlena gula.
   E lawelawe i ka mahana a i ka lumi wela.

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa	482
Ka nui o ka momona	29 g
Ka momona	12 g
Ka momonaʻole	12 g
ʻO Cholesterol	154 mg
Sodium	1,177 mg
Nā Carbohydrates	34 g
Fiber Dietary	2 g
Pāmua	20 g

(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.