Hoʻomaopopoʻia kēia meaʻai hoʻonani kaulana a me ka lauʻano i kona'ahuʻalohi nui mai ka cheese cheese a me kāna umami (kaʻalima o ka mea ho'āʻo) mai ka meaʻanuʻu Worcestershire. E kūʻai i ka lihi i kahi poho a kāpili i ka home no ka hopena maikaʻi loa; I loko o nāʻeke o mua i kāwiliʻia kaʻai, kahi e hoʻonā ai i ka melumomiʻoluʻolu. Hoʻopiliʻia ka'ūpī liʻiliʻi i ka'ōpala, a hiki iāʻoe ke hāʻawi aku i keʻano o keʻano maikaʻi ma ka hoʻouluʻana i nā meaʻai me kaʻaila baleka hou. E lawelawe i kēia ma kahi o ka'ōmole maʻamau'ōmaʻomaʻo no kaʻaina ahiahi wikiwiki a iʻole e lawe mai i kahi barbecue lohi no ka meaʻoluʻolu o kaʻaoʻao.
Ka mea e pono ai
- 6 punetūpō paʻakai (māheleʻia)
- 1/4 kapu
- ka palaoa a pau
- 1 teaspoon ka paʻakai
- 1/2 teaspoon me ka mīnulu maloʻo
- 1/4 teaspoon pepa
- 3/4 teaspoon
- Hoʻokomo i nā meaʻono
- 3 kapu waiū
- 1 'aiwi liʻiliʻi
- 3ʻumi (12 mauʻoni) i ka palaoa kuihi
- 8 ounces elbow macaroni (iʻokiʻia a hiki i ka wā i hanaʻoleʻia a hoʻouluʻia)
- 3/4 kapu
- Pākī
- Kō koho: 1 teaspoon keleka (minced)
Pehea e hana ai
- E ho ohu i ka umu i 375 F. Butter i kahi 3-quar casserole.
- I loko o kahi kōpiko liʻiliʻi-mahana wela, hoʻoheheʻe i 4 punetēpeta o ka wai. E hoʻolālā i ka palaoa, ke kau maloo, a me Worcestershire sauce. ʻO Cook, e hoʻoulu pinepine ana, no ka 1 i 2 mau minuke. Hoʻopūlaha iki i ka waiū; e hoʻomau i ka kuke, e hoʻoulu pinepine, a hiki i ka maʻalahi o ka pāpaʻa. Holoʻia ka pan mai ka wela.
- E hoʻonoe i kaʻaila a me ka paʻakai.
- E ninini i ka macalona i loko o ka pīkeke.
- E ninini i ka mīni ma luna o ka macaroni a hoʻomohu me ke aloha e hui pū.
- E hoʻokuʻu i ke koena o 2 punetēpona o ka waiū ma kahi kōmole momona liʻiliʻi a hoʻolio i ke kālaki i kālaiʻia, inā makemakeʻia, i loko o ia no hoʻokahi minute. E kāpae i ka waiūpaʻa me nā meaʻai a kau ma luna o ka macaoni.
- Kuhi no 30 mau minuke, ai ole ia a hiki i ka ho okumu ana o ka ho okumu ana a me ka haunene i ka lepo gula.
More About Macaroni a me Cheese
Makemake nui ke keiki i ka papa o kāu papa inoa? E nānā aku i kēia mau meaʻono me ka paʻakai:
- Hoʻopiliʻia ka Macaroni a me ka Cheese
- ʻO ka Macaroni a me ka Lehua Me ka Bacon
- ʻO Jalapeno Macaroni a me Cheese
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 853 |
| Ka nui o ka momona | 59 g |
| Ka momona | 33 g |
| Ka momonaʻole | 17 g |
| ʻO Cholesterol | 164 mg |
| Sodium | 1,200 mg |
| Nā Carbohydrates | 43 g |
| Fiber Dietary | 4 g |
| Pāmua | 37 g |