ʻO ka'ānena Beef Tenderloin me Pinot Noir Sauce

He mea maʻalahi loa kēiaʻano pīpī pipi aʻo ka meaʻona waina e hoʻonui i kaʻono.

E hoʻohana i Pinot Noir (Burgundy), Cabernet, aiʻole kekahi meaʻona waina maikaʻi maʻemaʻe i loko o ka milo.

No ka inu, nā pipi o nā pipi maikaʻi maikaʻi loa me Cabernet Sauvignon a Malbe paha.

He makana kūpono kēia no ka meaʻai kūʻokoʻa loa. E ho'āʻo i kaʻaina ahiahi no ka Mele Kalikimaka, akā he mea maikaʻi loa ia no ka Lā Aloha a iʻole ka hōʻailona hoʻomana.

Ua'ōlelo kekahi mea heluhelu ua paniʻo ia i ke keiki no ka'ōwili, me nā hua maikaʻi loa.

Nā'Ōlelo Noʻonoʻo:' Alaʻula Tenderloin me Bourbon

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

  1. E kopa i ka pipi moa me kaʻaoʻaoʻoki o nā hapalua kāleka, a laila e pau i kaʻaila. E kāpīpī i ka paʻakai, ka pepa, a me ka huiʻana i ka mea hoʻonani, e hoʻopau i nā mea a pau e hōʻaʻahu me nā mea kau. Hoʻopiʻi i ka hopena kikokikona ma lalo o kaʻulaʻula i mea e hoʻomaʻemaʻe ai i ka'ōpala i ka mānoanoa a me ke kaula e paʻa ai ka'ōpala ma kahi. E hoʻopaʻa aiʻole sila i kahiʻekeʻai meaʻai a me ka pahu hau no hoʻokahi hola aʻelua paha.
  2. I loko o ka'aniani liʻiliʻi, e hoʻoheheʻe i ka waiū ma luna o ka mahana wela; e hoʻonui i nā pāpapa a me ka kuke, e hoʻoulu, a hiki i ka wā e palupalu nā pāpaku. E kau i ka pepa, ka pipi beef, ka pinot black, a me ka rosemary. E lawe mai i kahi maʻi. E ho'ēmi i ka mahana i ka mean a me ka simmer a hiki i ka hoʻemiʻiaʻana i kahi 1 1/2 ago. Ke kuʻuna, keʻono, a hoʻomoʻi i ka paʻakai inā pono. E hoʻokaʻawale.
  1. ʻO ka umu heona i 425 F.
  2. E kau i kaʻanuʻu ma luna o kahi pahu i loko o kahi panakū. E hui i kahi 45 mau minuke i ka hola 1, aiʻole ia a hiki i nā nūnū wela e pili ana i 135 ° no ka mea liʻiliʻi maʻamau a 145 paha no ka'ōnaehana. Weheʻia mai ka umu a me ka hale lole me ka lei; e hoʻomaha no 15 mau minuke ma mua o ka paʻiʻana.
  3. E lawe mai i ka mīkini haʻahaʻa i kahi simmer; e hoʻokuʻu i kahi kīʻaha a lawelawe me ka mīkini paʻakai.

Hiki iāʻoe ke like

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 734
Ka nui o ka momona 37 g
Ka momona 15 g
Ka momonaʻole 17 g
ʻO Cholesterol 265 mg
Sodium 781 mg
Nā Carbohydrates 7 g
Fiber Dietary 1 g
Pāmua 85 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.