E hana i ke kui

ʻO ka pāpaʻi liʻiliʻi kekahi o kēlā mau mea hoʻomaʻamaʻa kūʻokoʻa i liloʻole i kaʻelemakule. ʻO kahiʻano likeʻole - nā kī kī i kāheaʻia - he mea maʻamau i New England. Hāpaiʻia ka manaʻo iʻa i ka iʻa iʻa, i hui pūʻia me ka mūmū a me nā paʻi palaoa, hoʻihoʻi i loko o kona pūpū a meʻa. ʻO kēia mea ho'āla he mea hoʻonāukiuki i ka'ōlelo Pelekānia, me kahi'āpana liʻiliʻiʻuʻuku.

ʻO ka hopena o kēia inoa o ka mea hoʻomaʻamaʻa mai kaʻoiaʻiʻoʻo "ka diabolo" he meaʻai,ʻo ia hoʻi ka hoʻohuiʻana me nā hoʻomehana wela a me nā meaʻala like paha e lawe ai ia i ka " meaʻai i'āpalaʻia ." Ma kēiaʻano, hoʻohanaʻia ka huahana wela a me ka jalapeno chiles e hiki ai ke kiʻekiʻe o ka mahana wela .

Hoʻoponoponoʻia e Barbara Rolek

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

  1. ʻO ke ahi e hoʻolapalapa ai i nā kiʻekiʻe he 350.
  2. E hoʻokuʻu i nā meaʻai a pau ae hoʻomaha no 10 mau minuke.
  3. ʻO ka mea i hoʻopiliʻia me kaʻole - mai hoʻokomo iā ia - i loko o nā pūpū pāpaʻi, aiʻole ināʻaʻoleʻoe i ia mau mea, nā mea ula wale. Hiki iāʻoe ke hoʻohana wale i kahi kīʻaha pipi.
  4. E kīʻaha no 40 mau minuke, a laila e lawelawe me ka wainaʻala maikaʻi e like me kahi Riesling maloʻo a me Gewurztraminer.
Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 272
Ka nui o ka momona 11 g
Ka momona 2 g
Ka momonaʻole 7 g
ʻO Cholesterol 1 mg
Sodium 157 mg
Nā Carbohydrates 36 g
Fiber Dietary 7 g
Pāmua 9 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.