Hāʻawiʻia kēia lauwili i ka meaʻai maikaʻiʻo Shabbat , aiʻole hiki keʻaiʻia i kēlā manawa kēia manawa! ʻO nā mea a pau, a me nā keiki, ke aloha i ka nānā a me ka ho'āʻoʻana i kēia papa hana maʻalahi.
Ka mea e pono ai
- 1 pōkole
- Pākī Pākī
- ʻO ka mea pono eʻai
- 3ʻano o ka sliced
- nā'āpanaʻeleʻele (ʻoi aku nā laulāʻokoʻa)
- 1 hua, i paʻi
- Nā mea kanu Sesame (koho)
Pehea e hana ai
- ʻO ka umu e hoʻolapalapa ai i 350 F / 180 C. Line i kahi pepa me ka pepa pepa.
- E kulu i ka paila palaoa, aʻokiʻoki i ka hapalua.
- E kau i ka mūmū ma ka paila. E kau i nāʻanoʻokoʻa 3ʻokoʻa, hoʻokahiʻano ma luna o kekahi.
- E kī i ka palaoa. E'ōwili i ka'ōwili me ka hua manu. E kāpīpī me nā kumulāʻau sesame, inā makemakeʻia.
- E puhi no 45 mau minuke, aiʻole a hiki i ke kala.