No ka hoʻomākaukauʻana i nā hana i ka 10 mau minuke aiʻole ka liʻiliʻi, ponoʻoe e hoʻohana i nā meaʻai kūpono, aiʻole e hoʻohana i nā mea āpau e like me ka hiki. He mea liʻiliʻi kēia mau meaʻike. Ināʻoe e hoʻohui nei i kekahi mau mea hou hou no kahi mākaukau māmā a iʻole ka hana iʻa iʻa me ke kukui nui, e hiki mai kēia mau mea i ka hoʻopakeleʻana ināʻaʻoleʻoe i nui ka manawa ma ka lumi kuke.
No ka hoʻomākaukau wikiwikiʻana i ka meaʻai, e hoʻokomo i kahi hoʻopili pono'īʻana, e heluhelu i ka papa hana ma mua o kou hoʻomakaʻana, a laila e leʻaleʻa i ka hana.
Ināʻaʻoleʻoe e hoʻomākaukau i kēia mau leka i loko o nā minuke he 10, ua maikaʻi. Ke hānai neiʻoe i kaʻohana i kahi manawa liʻiliʻi.
10 Hoʻomākaukau Manaʻo
- ʻO Salmon Sandwiches
Hiki ke hoʻomākaukauʻia kekahi wōʻai wela wela i loko o nā minuke i ka loaʻaʻana o kekahi mau kīwī palawī i hoʻomākaukauʻia i loko o ka pahu hau. E hoʻopau kēia mau mea no nā lā he nui, no laila, e hoʻohui iʻelua mau lā a eʻai anaʻoe ma kahi o 600 maukona! - ʻO ka iʻa iʻa
I ka wā i wehe aiʻoe i ka'ōpū a hoʻonani i ke alani, ua mākaukau kēia mea maʻalahi e kuke. Aloha au i ka huiʻana o kaʻalani a me ka lemona me nā pāpale iʻa momona a me ka iʻa. - ʻO Tortellini me Peas a me Parmesan
ʻAʻole nō he hoʻomākaukau i kēia manawa ma kēia meaʻai; e lawe wale i ka tortellini a me ka pī mai loko mai o ka paʻukena a me ka waipū a me ka paʻakai mai loko mai o ka pahu hau. He meaʻoluʻolu kēia a me ka wikiwiki wikiwiki. - ʻO Pesto Pasta
Ke manaʻo nei wauʻo Basil pesto ka mea i hoʻouluuluʻia ai kekahi o nā mea kūʻai maikaʻi loa ma ka hale kūʻai. He mea hou aʻono a maikaʻi no nā mea a pau mai kahi kāwīwī i hoʻokuʻuʻia i kahi mea paʻakai liʻiliʻi. Me nā'ōmomo hou, ua lanakila kēiaʻai.
- ʻO kaʻanuʻu Pōkāʻo Brown
Ua ho'āʻo aneiʻoe i ka'ālana i ka palaoa wili? Hāʻawiʻia kēia berena pīpī me nā pī baʻa i loko o kahiʻaina ahiahiʻo New England, akā aloha au i ka mea iʻeliʻia a hoʻokomoʻia i kēia mau mea'alawī me ka hoʻopiha maikaʻi. - Hoʻopiliʻia ka Māmā Ham
ʻO ka George Foreman Grill , aiʻole ka lua o ka lumi i loko o ka hale, eʻoki ai i ka manawa ma ka hapalua no ka mea e'ālua nāʻaoʻaoʻelua i ka manawa hoʻokahi. ʻO kēia mau meaʻonoʻoihanaʻekolu.
- Lapa Sala
ʻO nā pīniʻeleʻele kūpoki a me nā'āpana puaʻaʻelua i hui pūʻia no ka meli maikaʻi a maikaʻi e maikaʻi loa noʻoe. - Kūleʻa Kūpilikiʻi
Hiki ke hōʻohoʻi houʻia kāu meaʻai i loko o ka hale e hoʻoula hou ai i kēia meaʻono. ʻO ka pahu hoʻolālā e pili ana paha i 3 mau minuke e'ākoakoa ai no ka mea e hoʻomaka ana me nā pahuʻai maloʻo maloʻo a me nā lāʻau maloʻo. - Hoʻopiliʻia nā Salmon Fillets
He meaʻono kēia meaʻai hoʻomoʻaʻehā. Ua hoʻohana wau i ka meaʻono e hana ana i ka iʻa iʻa e like me ke kumu no ka'ōhumuʻana no ka mea, ke manaʻo nei au he hana maikaʻi ia me ka iʻa iʻa -ʻaʻole wale wale iho! - Hoʻopiʻi nā'āpī'āpīpī
I ka manawa eʻokiʻokiʻia ai ka'ōmato a me ka'ōmaʻomaʻo, e hoʻopili wale i kēia mīkini i piha i kahi tortilla a hiki iāʻoe ke hele me kaʻaina awakea. - Pālolo me ka'ōmole a me ka palaoa
ʻO kēia mau mea pāʻina haneli a melahi maʻalahi pāʻina pālua i ka pālaʻi, ka lihi, a me nā mea kanu hou. - Hoʻoukaʻia kaʻanuʻu Hulu
Hoʻopuluʻia ka'ōpū pineapple tidbits i keʻalaʻono i kēia mīkini ulaula; ʻO ka moa lolo keʻano mea hana'ē aʻe. Hiki iāʻoe ke hoʻomana i waena oʻelua mau'āpana o ka palaoa bale a pau no kahi mea lawaiʻa wela ke makemakeʻoe.