Pavochón: Puerto Rican HōʻikeʻAlaʻAla

ʻO ka ulanaʻana i ka pipi no ka hoʻomaikaʻiʻana ma keʻano o ka leckón (tradition of milk ) he mea maʻamau ia ma Puerto Rico mai ka liloʻana o ka mokupuni i American waiwai a hāpai i ka hoʻomaha. ʻO ka hua'ōlelo pavochón he hui pū me ka'ōlelo Spanish no ka turkey, pavo , a me ka lechón hua'ōlelo.

Ma nā moku Pelekāniaʻo Caribbean,ʻo kaʻiʻo i kohoʻia no nā lā hoʻomahaʻo ka puaʻa mīmū kāpili. No laila, he mea kūpono wale ke hoʻohuiʻana i ka loina o nā mokupuni me ka moʻomeheuʻAmelika a lawelawe i ka pipi e hōʻikeʻia ana i ka puaʻa paʻakai no ka hoʻomaikaʻi . E hoʻopau maikaʻiʻia kēia meaʻono me ka hoʻokae loaʻana i nā meaʻono.

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

  1. E hoʻomalu i nā'ōpune kelepona a me ka paʻakai i loko o ka pipi me kahi pilīn (mortar and pestle).
  2. E hoʻomoʻi i ka peppercorns a me ka pābo a kāpili i nā mea hana i loko o ka pīpī.
  3. E hoʻolālā i kaʻailaʻaila a me ka meaʻalani cider vinegar.
  4. E kopa i ka paila ma lalo o kaʻili o ka pipi, i loko o ka pahu, a laila e kāpili i ke koena o ka pāpili ma luna o kaʻili.
  5. E hoʻolāʻau i ka turuki e like me ka manawa a ka mea hana a me ka mahana. Hiki i ka pōkii 14 a 16-paona ke mālama i 2 a 2 mau holaʻalua e kuke ai.
Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 876
Ka nui o ka momona 30 g
Ka momona 5 g
Ka momonaʻole 10 g
ʻO Cholesterol 403 mg
Sodium 4,169 mg
Nā Carbohydrates 35 g
Fiber Dietary 2 g
Pāmua 113 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.