Hiki ke hana 'ia kēia mea' ai 'o Ukrainian i ka mea' ai a me ka sichenyky me ka hui pū 'ana o nā meaʻai āpau a me nā puaʻa āpau. ʻO ka'ōlelo Ukrainian kēia o kahi hamburger. ʻO ka pīpī e maʻa nui loa no ka mālamaʻana iā ia. Hoʻopiliʻia nā patties i loko o ka welu a pau i ka umu. Eia kekahi mauʻoihana hamburger'Ekelani Komohana .
Eia kekahi kiʻi nui aku o nā meaʻai o Ukrainian.
Ka mea e pono ai
- 2/3 kapu kīʻaha maloʻo maloʻo
- 1 ka waiū
- 1/2 pākani pākī'āina
- 1/2 pākani pākī
- 1/2 pākī pā
- 1ʻaila liʻiliʻi liʻiliʻi
- 1 nui nui
- ʻO ka paʻakai a me ka pepa eʻono
- Kōkua: hōkeʻo i nāʻeke no ka palaʻa
- 2 punetēpē ka paʻakai
- 2 punetūpuni kaʻaila
Pehea e hana ai
- I loko o kahi kīʻaha nui, e hoʻomoʻa i nā pōpō 2/3 i ka palaoa a ninini i ka waiū. Hoʻohui a hoʻokuʻu i ka waiū no 10 mau minuke (inā he maloʻo, hoʻonui i ka waiū). Hoʻokomo i ka pipi, ka puaʻa, ka pula, kaʻaila, ka iʻa, a me ka paʻakai a me ka pepa, e hui me ka maikaʻi. Hiki pahaʻoe ke paʻi i kahi'āpana liʻiliʻi eʻike pono ua hōʻolahiʻoe i ka paʻakai.
- ʻO ka umu hehi a 350 kapuaʻi. Hoʻomohuiʻia i kaʻiʻo o kaʻiʻo i loko o nā palahalaha pālahalaha a hoʻokaʻawaleʻia nāʻaoʻaoʻelua i ka pōpō palaoa. E hoʻomaha iki i mau minuke.
- E hoʻoulu i ka laulā nui a hoʻouka i 1 pune baila baila a me kaʻaila 1 kaʻaila. ʻO nā pani pākī ma ke kīpili iʻole e hoʻonuiʻia, a hiki i ka'ōmaʻomaʻo gula ma nāʻaoʻaoʻelua. E hoʻomoʻa i ka waipaʻa a me ka hinu e pono ai.
- E hoʻololi i nā pāpīpī meaʻai i kahi pan pan-bakena a pau i ka umu no ka hola 25 a hiki i ka pauʻana. E lawelawe e like me ka mea i hoʻopaʻaʻia aiʻole e hoʻomoʻaʻia i ka meaʻai me ka'anana me ka hele pū me kahi hua'ōmaʻomaʻo e like me ka uluʻana o Brussels . ʻO kēia mau mea i mahalo nuiʻia i ka lā aʻe ma ka palaoaʻono.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 509 |
| Ka nui o ka momona | 30 g |
| Ka momona | 11 g |
| Ka momonaʻole | 13 g |
| ʻO Cholesterol | 283 mg |
| Sodium | 329 mg |
| Nā Carbohydrates | 16 g |
| Fiber Dietary | 1 g |
| Pāmua | 42 g |