E hoʻohana i kēia'ati mīkini pai ma keʻano he ketchup'ē aʻe i ka meatloaf a iʻole i nā mea kolo, aiʻole e lawelawe iā ia me ka paʻakai a me nā pupuhi aiʻole e like me ke kuʻiʻana no ka'ōmole a me ka iʻa iʻa.
Ka mea e pono ai
- 3 paona'ōmato'ōmato,'ōpala, kāʻiliʻia, kālaiʻia i ka palaoa *
- 3/4 teaspoon ka'āina'onapona
- 1/4 teaspoon ka honua allspice
- 1/2 teaspoon ka'ōpū'āina
- 1/2 teaspoon kumini kumumana
- 3/4 kapuʻo ke kalo
- 1 teaspoon mīkī maloʻo maloʻo maloʻo (ʻoi aʻe aʻoluʻolu paha e like me ka makemake no ka mahana)
- 3 punetēpona wai wai lemon
Pehea e hana ai
- * E hoʻokuʻu i nā'ōmato i ka waiʻaila a hoʻolapalapa no ka 2 i 3 mau minuke, a hiki i ka wā e hoʻomaka ai kaʻili o kaʻili, a laila hāʻule i ke wai hau a hoʻonuanu iki. Ponolahi kaʻili e wehe.
- E hoʻohui i nā'ōmato, nā meaʻala, ke kō, nā pepa pepa, a me ka wai lemonima i loko o ke kōkomo.
- E lawe mai i kahi hoʻomehana ma kahi mahana wela a hoʻohaʻahaʻa i ka wela.
- Hoʻomoʻo, weheʻoleʻia, a hiki i ka wāʻeleʻele, kokoke i 1 1/2 hola.
- E hoʻoulu pinepine i ka nānāʻana no ka māhuahua a kāohi i ka hōʻino.
E hoʻohana i kēia mīkini i hoʻopiliʻia me ka hīkī kulī, ma luna o nā hakina, e like me ke kuʻi, a hoʻohana paha i ka meaʻono a me ka meaʻai ma kahi o ka ketchup.
Nā mea hoʻomanaʻo hou aku
- ʻO Tomato Bisque
- ʻO ka hua'ōmaʻomaʻoʻo Tomato
- ʻOhiʻia nā māla
- Hoʻopukaʻia ka pahu kuhiʻo Tomatoes
- Mākīʻiaʻo Tomatoes me Parmesan Cheese
- ʻO ka Tomato Cheddar Bake
- Hoʻopiʻiʻia nā Tomato
- ʻO Tomati Vinaigrette
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 21 |
| Ka nui o ka momona | 0 g |
| Ka momona | 0 g |
| Ka momonaʻole | 0 g |
| ʻO Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 2 mg |
| Nā Carbohydrates | 5 g |
| Fiber Dietary | 0 g |
| Pāmua | 0 g |