Ka mea e pono ai
- 1 hiki (e pili ana i 14 mau aune) ka pona , me ka wai
- 1/4 kapu
- mayonnaise
- 1/4 ke kīʻaha minamina
- ka liiki
- 1 kui kalo, meaʻokiʻoki loa
- 1 nui nui, iʻeliʻia
- 1/2 teaspoon
- ʻO ka heleuma kahiko , makemakeʻole akā ua'ōleloʻia
- 1 teaspoon
- Hoʻokomo i nā meaʻono
- 1/2 teaspoon ka maloʻo
- ka wela
- 1/8 kapēkē i ka meaʻono wela, aiʻole eʻono
- 1 kaʻona i ka palaoa maikaʻi
- 1 teaspoon
- aila olila
Pehea e hana ai
E hoʻolei i ka wai mai ke kaumonona i loko o kahi pola nui. E hoʻonoho i kahi salmon ma kahiʻaoʻao.
I ka wai waimoni, e hoʻokomo i ka mayonnaise, nāʻalaniʻale , ka meli, ka hua manu, ka pīpoki o ka anchovy, ka lole o Worcestershire, ka meaʻuala , a me ka meaʻono wela. Hoʻohui e hoʻohui.
E wehe i kaʻili mai ka waimona. ʻO ka iʻa salmon a me ka berena e kuhinu i loko o ka waihona mayonnaise e hoʻohana i kaʻaina ahiahi. Mai hana i ka mea kanu. E uhiʻia me ka lole paʻi a me ka lama no 30 mau minuke.
Puka i ka 4 a 6 mau pipi.
E kau i kahi kapa kila ma luna o ka mahana wela. Ke wela ka pā, e hoʻonā i kaʻailaʻaila a me ka lole e komo i ke kapa. E hoʻomau i nā mea'alamona a hiki i ka wā heʻeleʻeleʻeleʻele maikaʻi ma kēlāʻaoʻao kēiaʻaoʻao, e huli hoʻokahi wale nō. (Mai ho'āʻo e hoʻoholo i kēia kaʻina hana ma luna o ka wela wela a iʻole ka hopena o nā pūnaewele.)
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 354 |
| Ka nui o ka momona | 19 g |
| Ka momona | 4 g |
| Ka momonaʻole | 6 g |
| ʻO Cholesterol | 202 mg |
| Sodium | 322 mg |
| Nā Carbohydrates | 18 g |
| Fiber Dietary | 2 g |
| Pāmua | 25 g |