Kāpena Pāʻaniʻo Bourbon me ka Soy Sauce a me kaʻAna

He mea kaulana loa kēia pāpaleʻo Bourbon i nā haleʻainaʻAmelika-Haina. Loaʻaʻia kēia kīʻaha i nā haleʻaina Cajun-themed. ʻO nā meaʻai ma kēia pāʻina e komo pū me ka soy, ke kōkoʻomaʻu, ka hānai a me ka bourbon e hāwanawana i ka mīkini a ua hoʻokūʻia ka moa i loko o ka milo.

ʻO kekahi mea maikaʻi e pili ana i kēia pālahalaha, ua kapaʻia kēia meaʻono a me ka meaʻono i ka inoaʻo Bourbon Street ma New Orleans, Louisiana .

Hōʻuluʻulu pū nāʻAmelika Hui PūʻIa a me nā hua Haina i loko o kēia meaʻai, kahi e hui pū me ka whiskey maikaʻi maikaʻi me ka mea'oliu Asia.

E hoʻomau i ka moa no 4 mau hora akā inā hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i ka pō ma mua a mahele paha i ka moa a hoʻokomo iā lākou ma mua, eʻoi aku ka maikaʻi. Hiki iāʻoe ke waiho ma loko o kahi pahu hau hau i ka pō a iʻole e hoʻokomo i loko o ka pahu hauʻuki no kekahi manawa. Inā heleʻoe no ka hope, e hoʻopau wale i ka moa ma mua o kou makemake eʻoki. E lawelawe i kēia kīʻaha me kahi raiki e like me keʻano o ka mīkini o kēia keʻakeʻa i ka lawelaweʻana me kekahi laiki laʻau.

Hiki nō hoʻi iāʻoe ke hoʻohana i ka umauma moa ma mua o nā uha moa. Me ka umu e kuke ana i ka moa, hiki iāʻoe ke'eneʻena i ka moa no kahiʻanoʻokoʻa a me ka meaʻono. He pāʻona maikaʻi loa kēia no kekahi hui pāʻani kauwela.

Ināʻaʻoleʻoe eʻai i ka umu a me kaʻenaʻena i ka moa, hiki iāʻoe ke ho'āʻo i ka pan i ka'ōniu. ʻOiai ka moa ka pan e hoʻomoʻiʻana i ka'ōmole marinade i loko o hoʻokahi pan no ka kukeʻana. A laila e hoʻomoʻi i kahi pupuhi kalo e hoʻoulu i ka mihī a me ka kuke a hiki i ka mānoanoa a me ke kūpiko. E hana iā ia i ka laiki a me kekahi mau mea kanu.

Ināʻoe e hoʻokahe i ka moa i mua, hiki i kēia mea hānai pīpona i ka mea wikiwiki no ka pō pule ahiahi! ʻO nā mea a pau e ponoʻoe e hana, e hoʻopau wale i ka moa ma mua o ka kukeʻana a ke hoʻiʻoe i ka home e kuke i ka moa i ka umu a hoʻomākaukau i nā huaʻai a me ka salakeke a me ka laiki i ka manawa e hoʻomoʻa ai ka moa i ka umu. A laila, heʻaiʻono a me kaʻai maikaʻi a me ka maikaʻi eʻono ai i ka meaʻono.

Hoʻoponoponoʻia e Liv Wan.

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

Nā Kaʻina Hana

  1. E kau i nā'ūhā moa i loko o kaʻeke 9x13-inīnake. Hoʻohui i nā mea i koe a ninini ma luna o ka moa. E uhi a hoʻokahe i loko o ka pahu hauā no 4 mau lā,ʻoi aku i ka pō. E huli i nā'ūhā i kekahi manawa e hoʻomaopopo iā lākou ua uhiʻia i loko o ka wai wela.
  2. E ho ohu i ka umu a 350 F (177 mau kŰkelŰ C, kŰia ea 4). E puhi i ka moa, weheʻoleʻia, me ka marinade, no 45 mau minuke i 1 hola. ʻO ka hopena pinepine, a hiki i ka wā e'ōleʻa ai nā wai i ka wā i houʻia ai ka moa i loko o ka mānoanoa o ka'ūhā, aiʻole kahi meaʻai wela ma kahi o 170 F (77 mau C C) ma kēlāʻaoʻao o ka'ūhā. Hana i kahi wela.
Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 291
Ka nui o ka momona 15 g
Ka momona 3 g
Ka momonaʻole 8 g
ʻO Cholesterol 47 mg
Sodium 988 mg
Nā Carbohydrates 17 g
Fiber Dietary 1 g
Pāmua 19 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.