He meaʻaiʻono kēia moa mīkini i ka laiki, a hoʻohana i ka pasta o kāu koho. Manaʻoʻoleʻoe e hoʻohana i ka'āpana'alapona ma kahi o ka peʻa, aiʻole e hoʻohana i kekahi mea ulu'ē aʻe.
Ka mea e pono ai
- 4 kahei umauma (boneless, me kaʻili)
- 1 kaʻailaʻailaʻaila
- 1'eneʻena kapuni
- paʻakai ka paʻakai
- pepaʻeleʻele keʻono
- 6 ounce mushrooms (sliced baby portabella aiʻole nā pūʻali hamo)
- 3/4 kapu i ka moa o ka moa
- 4 1/2 i 5 1/2ʻepa o ka palaoa i ka palaoa (me nā kāleka a me nā mea kanu)
- 1 ka pele ((noʻonoʻoʻia mai ke kau wale)
- 8 i ka 12 mau hua waina (halved)
- 1 punetēpō pāla (mea hou,'āpala)
Pehea e hana ai
E holoi i ka umauma umauma; e maloʻo. E hoʻomo i ka moa ma waena o nā paʻi heʻulaʻula a paʻi mālie i kahiʻeleʻele. E kāpīpī me ka paʻakai a me ka pepa.
I loko o kahi pale nui, kaʻailaʻoliva o kaʻaila a me ka waiū ma ka mahana wela. E hoʻomopala i ka moa a kuke no ka 5 a 7 mau minuke ma kēlāʻaoʻao a me kēiaʻaoʻao, ai 'ole a hiki i kaʻalani a me ka mālaʻau. E hoʻoneʻe i kahi pele a hoʻomaha.
E hoʻomoʻi i nā hala i ka skillet a me ka loʻi a hiki i kaʻoluʻolu. Hoʻokomo i ka moa moa a me ka pī.
Hoʻomaehua hoʻokahi no ka 1 i 2 mau minuke. E hoʻolālā i loko o ka Pīpī Pīpī a hiki i ka manawa e hui pūʻia. E hoʻonui i ka moa a me nā'ōmato; e hoʻopili i ka hui, uhi, a me ka wela. Wehe i ka wela. E kāpīpihi i ka pāhiri, ke makemakeʻia. E lawelawe ma kahi kīnaʻi i hoʻomoʻoʻia i ka wela a iʻole likeʻole like.
E nānā hoʻi
- 40 Delicious Slow Cooker Chicken Recipes
- 50 Hoʻoponopono Māmā
- ʻO ka papahana 20 he nui
Hiki iāʻoe ke like