ʻO ka mea kanu hoʻomaloka Iudaio

ʻO kahi kuh-NISH ka Iudaio, he meaʻono maikaʻi loa ia e hoʻopihaʻia me kaʻiʻo , ka uala, kasha , sauerkraut, aʻaliki a me ka cheese (a me nā meaʻono'ē aʻe) i kāluaʻia a i'ōwiliʻia paha.

He like ia me kahi pākī Pelekane, Mexaniana empanada, Russian pirozhki a me kahi hoʻonāʻItalia.

Ua hoʻolakoʻia e ka Lloyd Weinstein o Benjamin's Deli i Santa Ana, Calif. Ua hiki ke hoʻopiliʻia nā knisa i nā mea a pau i ka uhiʻana i ka pahu me ka hoʻoiliʻana i nāʻeke maloʻo no ka mālamaʻana inā makemakeʻia. E hoʻomaopopo, inā makemakeʻoe e hoʻokuʻu i nā wili ma mua o ka kukeʻana, e kōkua ka mea kanu i kēia manawa no ka hoʻonanea i ka hoʻopihaʻana e like me ka haʻaluluʻana i ka manawa eʻoki ai, e kāʻili ana i kekahi wai kahe i hanaʻia e ka haʻalulu.

ʻAiʻia ka pīpī a me ka waiūpaʻa i loko o kēia palapalapa i kahi pālahalaha. Ma ke kīhāʻai kosher, e manaʻoʻia he meaʻai laʻa aʻaʻole e hoʻopihaʻia ka palaoa i ka meaʻai.

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

E hoʻolālā i ka līlī:

  1. I loko o ka meaʻaiʻai i hoʻokomoʻia me ke kila kila, ka pata hana, ka'ūni kulī a me ka kirīmiʻaila a maʻaleʻa. E hoʻonui i ka palaoa a me ka paʻakai a me ka pulse e hoʻohuihui.
  2. E hoʻohuli i ka paila i waho i kahi pepa o ke kāʻei. E hoʻohana i nā lima lima lima, e hoʻokomo i loko o ka polo a hoʻopaʻa pono. E hoʻolimalima iʻelua manawa a iʻole ka pō.

E hoʻopiha i ke kīpī:

  1. I loko o kahi pola nui, e hui pū i nāʻuala, nā'aliki, nā hua, nā piʻi potato, ka paʻakai, ka waika ascorbic, ka lepo'eleka, ka lole a Tabasco a me ka lihi koho.
  1. E hoʻokuʻi i ka manawa a hui maikaʻiʻia. E hoʻokaʻawale.

E houluulu i na knula:

  1. ʻO ka umu wela he 350 F. E hoʻoulu i kahi papa hana a kau i ka paila ma luna. E uhiʻia me ka pahikopiko a hoʻomaha 15 mau minuke.
  2. E'ōwili i ka palaoa i kahi o 1/4 iniha. Ma ka hoʻohanaʻana i ka meaʻoki pizza,ʻokiʻoki i ka palaoa iʻekolu mauʻehā. E holoi i ka'āpana me ka hua palaoa 1 i huʻiʻia me 1 punetūpona wai a me ka heluʻelima o nā meaʻaiʻeleʻele i makemakeʻia. E kau iʻelua kaomi kukuna o ka pihaʻana ma kēlā me kēia'āpana. A laila e hoʻopili i nā hopena i like me ka envelopp.

Eʻoki i nā Kuki:

  1. E kau i nā wili ma luna o ka pā palahū ma luna o ka palahū a me ka palahū me ka holoiʻana i ka huapalapala. E hoʻomau me ka hoʻomaha o ka paila a me ka hoʻopihaʻana. E puhi no ka 20 mau minuke a hiki i ka wā eʻulaʻula nā'ōmole ma luna a ma lalo.
  2. E lawelawe mehana e like me ka meaʻai, kaʻaoʻaoʻaoʻao, a me ka papa hana nuiʻole.
Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 433
Ka nui o ka momona 35 g
Ka momona 19 g
Ka momonaʻole 10 g
ʻO Cholesterol 240 mg
Sodium 789 mg
Nā Carbohydrates 18 g
Fiber Dietary 2 g
Pāmua 13 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.