ʻO ka meaʻala maikaʻi loa Beer Steamed Shrimp

Makemake, meaʻono, a me ... pia! He aha hou aku kāu e makemake ai i ka wā e hana ai i kaʻaina ahiahi? ʻO ka meaʻaiʻo Beer Steamed Shrimp kahi alaʻoluʻolu e hoʻololi ai i kāu hana iʻa .

He mea maʻalahi loa ka papahele a laweʻia he 20 mau minuke mai ka hoʻomakaʻana a pau. ʻAʻole i'ānenaʻia ke koʻona i ka beʻa akā ua kāhuehuʻia ma luna o ka ipu hao o ka pia no ka hoʻohuiʻana i kahiʻaloʻaloʻalo maikaʻi a me ka momona - heʻanoʻono aʻoluʻolu a hoʻololi me kēlā me kēia beʻa hou āu e ho'āʻo nei.

Ma muli o ka'ānenaʻoleʻana o ka'ōkō i loko o ka pia, hiki ke maʻalahi i ka papahele e hana i nāʻano lawelawe e like me kou makemake; e hoʻouka a ho'ēmi paha i ka heluna o ke kolo e komo i loko o ka hōʻailona hanu. No ka mea i komoʻia,ʻo ka awelika o ka lawelaweʻana ma kahi o 7-10 mau kumu kula no kēlā me kēia kanaka .

I ka wā e hoʻomaka ai e lawelawe, e hoʻoholo inā makemakeʻoe i kahi mahana a me ke anu. Hiki ke hoʻohanaʻia iā lākou iho ma kahiʻaoʻao o ka meaʻono melekana aiʻole ka waiheʻe o ka waiū maʻemaʻe no ka meaʻono maikaʻi a ma luna paha o ka moena pākaʻi a iʻole kahiʻaoʻao laiki no ke komoʻana. Ma kēlā me kēiaʻaoʻao, he mea nui kēia mau kolo.

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

  1. E hoʻohui i ka beer, ka wai lemon a me ka paʻakai i kahi kāpili nui aiʻole ka'ūpoko.
  2. E hoʻonui i kāu poʻi mokumahi , me kaʻike e noho pono ma luna o ka pia.
  3. E hoʻomoʻi i ka meaʻai a me ka iʻa i ka hīnaʻi a uhi.
  4. E lawe mai i ka pia i ka maʻiha a laila e ho'ēmi i kahi simmer.
  5. E hānai a hiki i ka manawa e'ālūlū ai ka'ōmaʻomaʻo. ʻO nā luna e hoʻomaka ana e hoʻololi i kaʻeleʻele iʻole eʻike pono e neʻe i kahi e nānā ai ua huli nā mea a pau.
  6. E lawelawe me ka mahana a me ke anuanu paha e like me keʻano o kaʻaila awakea a i ka waiū maʻemaʻe.

Inā makemakeʻoe i kou'alapala, e hana i kahi hauʻauʻau . E hoʻopiha wale i kahi pola nui me ka hau a me ka wai a laila e hoʻokuʻu i ka paepae i kaʻaila ma luna a hiki i ka hauʻolu.

Kohoʻana i ka Beera Pono

ʻO ka hoʻoholo koʻikoʻi loa i loko o kēia meaʻai,ʻo ia ka beer e hoʻohana ai. Nui nāʻano o ka beer e koho ai mai kēlā a me kēia a e hoʻohui i nāʻano likeʻole i ka mahu. ʻO ka mea aʻoukou e koho ai, e hilinaʻi nuiʻia i ka makemake pilikino akā eia nā mea maikaʻi e noʻonoʻo ai.

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 293
Ka nui o ka momona 2 g
Ka momona 1 g
Ka momonaʻole 0 g
ʻO Cholesterol 454 mg
Sodium 1,226 mg
Nā Carbohydrates 7 g
Fiber Dietary 1 g
Pāmua 54 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.