ʻO ka huaʻo Macaroni me ka palaoa a me ka Ham

ʻO kahi saladina maikaʻiʻo ka'ocacia ua lōʻihi loa i kahi pumehana aloha nui a me ke kalo. Hanaʻia kēia huamina macaoni me ka hoʻouluʻana i ka nihi me ka ham, e hana ana i ka puʻuwai a me kaʻono. Laweʻia i kahiʻaina ahiahi a me ka meaʻai.

Hiki ke hoʻohuiʻia i ka pīni i kāpiliʻia aiʻole i kaʻulu'āhiʻi hou.

Ka mea e pono ai

• ʻO ka waihāhāhā
• 1 teaspoon ka paʻakai
• 1 kapu i ka mīnooni iʻole i hoʻokipaʻia
• 1 1/2 kīʻaha hanu
• 1 ka pele i hoʻomaloʻoʻia aiʻole kāpiliʻia
• 1/2 kaʻi
• 1/3 kapu kīʻaha'omaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo
• 2 punetēpuni 'āpuni pāʻakai
• 1/4'āpuni'ōmaʻomaʻomaʻomaʻa āpau a iʻole ka'ulaniʻula
• 1/4 ke kī i ka meaʻono
• 1/2 kaomi mayonnaise
• 1 punetēpō i hanaʻia me ka pua nani
• ʻO ka paʻakai ka paʻakai
• ʻO ka lepo maloʻoʻeleʻele, eʻono

Pehea e hana ai

1. E hoʻopihapiha i ka wai me ka wai a hoʻonui i ka 1 teaspoon o ka paʻakai. E lawe mai i ka wai i kahiʻaila piha loa ma luna o ka wela nui a laila e hoʻonui i ka maka'ī. E ho'ēmi i ka mahana i ka liʻiliʻi. E uhi i ka pan a me ka kuke, e hoʻouluulu i kekahi manawa, ma hope o ke kuhikuhi pipi. E ninini i ka macalona i loko o ka colander a holoi i lalo o ke kai mehana. Hoʻopili maikaʻi.
2. I loko o kahi pola nui, hoʻokuʻiʻia ka maka'ī me ka hamaki moa kolo, ke kuʻiʻia, ka makale, kaʻoni paheʻe, ka pimiento, a me ka'ōniʻomaʻomaʻa. Hoʻopili i nā meaʻai.

1. I loko o ke kīʻaha, hoʻonani i ka leʻa, ka mayonnaise, a me ka sinapi. E hoʻopili i ka pāpale pālaʻau i ka waihonaʻana o ka'alika a me kaʻaila; eʻoluʻolu e hoʻokipa.
2. Eʻai a me ka manawa me ka paʻakai a me ka pepaʻeleʻele hou, e like me ka mea e pono ai.
3. Kūkā a lawelawe.

Māheleʻia e Shan

Nā palekana palekana no nā koʻo a me nā pīpī

• Ināʻoe e lawe ana i ka sāleona i kahi popo popo aiʻole ke kaomi, e mālama pono i ka mahana o 40 F aiʻole lalo ma mua o ka lawelaweʻana. Pono kahi mea mālama pono i piha i ka hau. Inā hiki, hiki i ka nestle ke lawelawe i nā kīʻaha ma kahi moe o ka hauʻeha. E lawelawe i ka hua salati a me ka hoʻomaopopo e hoʻonoe i nā meaʻai i loko o 2 mau hola. Inā he 90 F ka mahana, aiʻole ma luna, e hoʻolili i nā mea kanu i loko o hoʻokahi hola.

Hiki iāʻoe ke like

ʻO ka naniʻo BLT Macaroni

30-Minute Manua Macaroni Saladi

ʻO ka Lolad a me ka Macaroni Saladi

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa	524
Ka nui o ka momona	42 g
Ka momona	15 g
Ka momonaʻole	11 g
ʻO Cholesterol	77 w
Sodium	911 mg
Nā Carbohydrates	20 g
Fiber Dietary	3 g
Pāmua	18 g

(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.