Aia kekahi mau polokalamu kīʻaha e pono ai kēlā me kēia kīʻaha. Ināʻoe e kūkulu i kahi hale hou, a iʻole e kūʻai wale i kāu waiwai, e hoʻohana i kēia papa inoa no ka hoʻomaopopoʻana iāʻoe nā meaʻai i loko o kāu lumi kuke.
Ke loaʻaʻoe i nā mea a pau ma kēia papa inoa, hiki iāʻoe ke hele i nā meaʻoihanaʻoihana hou a he mau hōʻailona maikaʻi hoʻi i kāu lumi kuke.
Blender
He mea nui ka lawaiʻa no ka hoʻonaniʻana i nā mea lehuleʻa a me nā meaʻona'ē aʻe, nā mea e hoʻomaʻemaʻeʻia ai, e hui pū me ka mīkini, a me ka hanaʻana i nā hana hana'ē aʻe.
E koho i hoʻokahi me ka makani ikaika (500 watts aʻoi aku paha he maikaʻi no ka nui o nā hana) a me kahi pahu i hanaʻia i ke aniani a me ka polycarbonate kaumaha. E hōʻoia i ka nui o ka baila no ka nui o ka meaʻai a me nā mea inu e manaʻoʻoe e hana ana pahaʻoe; ināʻoluʻoluʻoe e hoʻokipa a hoʻomākaukau paha no ka lehulehu,ʻaʻoleʻoe e makemake i ka pahu puluʻuʻuku e hiki iāʻoe ke hana i nā mea a pau i loko o ka pahu. ʻO kahi koho'ē aʻe e noʻonoʻoʻo ia ka mea holoi holoi (e nānā i kaʻaoʻao aʻe).
Nā Huahana e noʻonoʻo:
- Blendtec Designer 625
- ʻO ka KitchenAid 5-Speed Blender
- N inja Hana Blender
- ʻO Vita Mix Blender
- Ke Kūlana Manaʻo Kū'ēʻo Breville
E ho'āʻo i kēia mau mea hoʻomanaʻo a me nā hana:
Hana Hana Hana
Hiki i ka mea hanaʻai meaʻai ke'ānai,'āpana, kāwili, huihuʻi, kāwili i ka lepo, puree, emulsify a pēlā aku. Hiki iāʻoe ke mālama i nā manawa he nui i ka lumi kuke inā hoʻohanaʻoe i kāu papa hana meaʻai no nā hana maʻamau, e like me ka palaoa kālua, kaʻokiʻoki i nā'ānela, ka hoʻopiliʻana i nā mea kanu a me ka pailaʻana i ka paila.
ʻO ka meaʻai meaʻai ma waena o nā mea hana maʻalahi nui loa hiki iāʻoe ke kūʻai aku, akā,ʻo ka hoʻokomoʻana i kahi huahana kiʻekiʻe loa, e loaʻa iāʻoe ka pahuʻoi akuʻoi aku kaʻoi aku o ka ikaika, kahi pahu nui a me ka hoʻolālā koʻikoʻi, a me kekahi mau mea pono. e like me ka'āpana papa aiʻole nā mea e hoʻohuiʻia.
Nā Hua e Noʻonoʻo
- Ka kohoʻana ma waena o kahi Kūmole Kūkino a KitchenAid
- K Hechennaid 13-Cup Mea Hana Mea Hana
- Ka Hana Hana'Aid Mini Mea Hana
E ho'āʻo i kēia mau mea hoʻomanaʻo a me nā hana
- ʻO Salida Vidalia-Tomato
- Pehea e hana ai i ka Basil Pesto
- ʻO Tomato Gazpacho me Parmesan Toasts
- ʻO Yourturt-Thyme Hummus
Ka ulana
Pono,ʻoi aku ka nui o ka manawa ma mua o ka mea ulana maʻamau, akāʻo ka umu ulala he mea pono e kūʻai. Hoʻomaʻawa aiʻole wela wela, mea likeʻole e like me ka homemade bread, nā pēke i hoʻonuiʻia, Farani kāpīpī aiʻole nā wawahi, a hoʻoheheʻe paha i ka niho,ʻohu i ke kōpaʻa kōpaʻa a iʻole nā'āpanaʻeleʻele. Hiki nō hoʻi iāʻoe ke hoʻohana i ka umuʻelaʻela e kuke i nā meaʻai he nui, e like me kekahi mau kuki a iʻole he pizza pīha, me kaʻole e hoʻonele i ka ikehu a hoʻomaʻamaʻa i ka hale me kāu umu. Hiki i nā umuʻela ke pāpālua e like me ka microwave, akā,ʻo ka lōʻihi o ke kapuahi umu e kohoʻoe i kahi hoʻolālā kaʻina, kahi hoʻolālā kūmāla i hoʻolālāʻia a me kahi hoʻonohonoho broil, pono iāʻoe wale nō. E hoʻopili i loko o nā pahu hana'ē aʻe a me nā paila kūkā e komo i loko o ka umu - eʻikeʻoe iāʻoe iho e hoʻohana pinepine ana iā lākou.
Nā Hua e Noʻonoʻo
E ho'āʻo i kēia mau mea hoʻomanaʻo a me nā hana
- ʻO Peter Chips
- Palani Muffin Pizzas
- Parmesan Toasts (e hele pū me Tomato Gazpacho)
Kōkua Kūkākūkā
Inā he'ati ka waho aʻaʻoleʻole paha,ʻo ka'anakena pīkoi he mea ia e hoʻopau ai i kaʻaina awakea a me kaʻaina awakea. E hoʻohana iā ia no ka kukeʻana i nā mea kolo, nā iʻa, nā ūkū aiʻole nā moa o ka moa, a iʻole e hana i nā kāleʻa'ōnihini. ʻO nā hiʻohiʻona e nānā ai i loko o ke kapi kuʻemaka, he "hīpī" e hoʻomaʻamaʻa pono i nā meaʻeleʻele me ka pāʻole i kekahiʻaoʻao, nā papa maʻalahi e hiki ke maʻalahi, aiʻole pāpale paha e loli ai me nā'āpanaʻoluʻolu e hoʻololi i ka'enewai i loko o ka poʻi. Hiki iāʻoe ke makemake e hōʻoia i ka'ōmole e koho aiʻoe e wehe i ka palahalaha.
Nā Hua e Noʻonoʻo
- Kūkākūkā Griddler G4
- ʻO George Foreman Grill
- ʻO ke kūlike o George Foreman a me nā meaʻoniʻoni kila Breville
E ho'āʻo i kēia mau mea hoʻomanaʻo a me nā hana
- Hoʻopukaʻiaʻo Tuna
- Nā iʻa Tacos me nā mea kanuʻo Fajita-me ka Cilantro-Lime
- ʻO nā Mea Hoʻolaha Kūloko Kūloko Loa
- ʻO Tilapia i kākoʻoʻia me Smoked Paprika a me Parmesan Polenta
I ka manawa āu i loaʻa ai nā mea koʻikoʻi a pau, e hoʻopuni i kāu papa hana kīʻaha me kēia mau mea liʻiliʻi liʻiliʻi.