Ua makemake pahaʻoe e hikiʻole iāʻoe ke uku i ka home? I kēia manawa, hiki iāʻoe ke hana me kēia mau mea maʻalahi a me nā papa hana kōkua. E hauʻoli i kāu mau meaʻono me ka pua puaʻa a me ka prawn dumplings i hoʻohanaʻia me kahi meaʻalani a me ka vīneka. Hoʻomaopopo nā kukui i ka hana a hiki iāʻoe ke hoʻopiha iā lākou i nāʻano likeʻole e like me ka pāpaʻi, ka moa o ka lepo, a me nā pale wili .
Hiki ke hoʻolakoʻia nā meaʻai no kēia meaʻai i kāu hale kūʻai'Ālika kokoke loa.
Ka mea e pono ai
- No ka Pākeke Kūpili:
- 1 paona / 400 mau lau i kaʻiʻo puaʻa
- 1 ka ipuʻona (keʻala a me ka momona)
- 1/4 kapu keleka chives (kahi'āpala)
- 2 punetēpē me kaʻaila soy
- 1 punetēpona kaamehu sesame
- 1 punetuni Ka wili
- 1'eneʻena punetena ('ālua keʻoleʻa)
- 1 tablespoon cornstarch
- 40 i 55 mau kānana palaoa
- No ka iki:
- 1/4 kapu kīkī soy
- 2 punetuni Ka waina wili
- 1'eneʻena puneteni (kahi mau pale)
Pehea e hana ai
- E hoʻomaka i ka hanaʻana i nā hoʻopihapiha piha. Hoʻokomoʻia ka puaʻa, ka'alakeke, ke kālekaʻalani, ka soya sauce, ka sesame, ka wilika wīwī Haina, me kaʻalani a me ka pīpī. E hoʻokuʻi maikaʻi a huiʻia.
- E kau i hoʻokahi teaspoon teaspoon o ka hoʻopiha i waena o kēlā me kēia pepa. E hoʻohana i kou manamana lima e hohola i kahi wai liʻiliʻi ma ke kahawai o ka hoʻopili a laila humuhū liʻiliʻi i ka'ōpuni i luna e hana i ka hapalua o ka mahina.
- E hoʻohana i kou manamana lima a me ka manamana lima e kaomi i nāʻaoʻao o ka'ōpuni. ʻO ka hope aʻe, e sila i ke kāpili ma ka hoʻohanaʻana i kou lima a me ka lima lima e hana ai i nā mea liʻiliʻi ma kaʻaoʻao i hoʻopaʻaʻia. E kaomi i nā piha ma waena o kou manamana lima a me ka lima lima lima e hoʻomaopopo i ka lapaʻana e paʻa pono.
- E kau i ka puʻupuʻu ma luna o kahi pāpale i'ōwiliʻia me ke kuʻi. E hana hou i ka hana.
- E lawe mai i kahi kōpana wai nui e hoʻolapalapa. E hoʻokuʻu iʻeono aiʻoleʻehiku mau hanuʻana i ka wai a hoʻoponopono koke i mea e pale aku ai mai ke kāohiʻana i ka lalo ai ole iʻole. Eʻae i ka wai e hoʻi i kahiʻeha a laila e hoʻopiha i hoʻokahi kapu o ke wai anuanu i ka'ōpū. E hoʻokuʻu i nā dumplings e hele hou i kahi maʻiʻehā a laila e hoʻonui hou i hoʻokahi kapu o ka wai anuanu. E hoʻokuʻu i ka wai e hoʻolapalapa hou a laila e wehe i nā dumplings mai ka wai e hoʻohana ana i ka puna pūmau. E hana hou i nā kaʻina hana me nā koena.
- No ka hoʻohui ponoʻana i ka meaʻono me ka ulanaʻulaʻula a me ka pīpī.
- Hoʻomalo i nā mea kanu me ke kuʻina kuʻi.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 205 |
| Ka nui o ka momona | 2 g |
| Ka momona | 1 g |
| Ka momonaʻole | 1 g |
| ʻO Cholesterol | 11 mg |
| Sodium | 159 mg |
| Nā Carbohydrates | 36 g |
| Fiber Dietary | 6 g |
| Pāmua | 10 g |