Hoʻomaʻaʻia kēia mīmū lasagna me kaʻalani keʻokeʻo māmā a me ka'ōniu maʻamau i hoʻomaʻamaʻaʻia, me Pamesan a me Mozzarella. Eʻoliʻoli i kēia lasagna me ka palaoa'alapī a me kahi saladi i hoʻoukaʻia.
Inā pōkoleʻoe ma ka manawa, e pani i ka'ōmole mīmī homemade me kahi pahu nui o kāu'anaki spagetti punahele.
Nā'Ōlelo Noʻonoʻo: Lele a me ka Linagna Līkini
Ka mea e pono ai
- 1 hiki / 28ʻehiku o nā ounce (ʻeha)
- 2 cloves keleka (minced)
- 1 ka lauʻole
- 1 pink loume
- 1 pākuʻi pepa cayenne
- 3 punetēpuni
- ʻO kaʻailaʻoliva wahine hou
- 1/2 teaspoon ke kō
- paʻakai ka paʻakai
- 8 ounces lasagna noodles
- 3 punetēpuni ka palaoa āpau
- 1 kīʻaha
- ka moa moa
- 1/2 kapu waiū (
- hapalua a me ka hapalua )
- pepaʻeleʻele keʻono
- 1/4 ke kīʻahaʻai (kahi hou,'āpala)
- 2 1/2 'aila moa (iʻaila, ma nā'āpana nui)
- 8 ounces mozzarella cheese (shredded)
- 1/2 kīʻaha pāpaʻi paʻi (grated)
Pehea e hana ai
- I loko o kahi kāpena, hoʻohuiʻia ka'ōmato, keleka, ka hua baʻa, koume, ka pepa cayenne, kaʻaila olive, ka sugar, a me ka teaspoon teaspoon. E lawe mai i kahi maʻi; e ho'ēmi i ka mahana, uhi, a hoʻomehuka no 20 mau minuke.
- Hoʻomoʻa ka lasagna noodles i ka wai paʻakai e hoʻolapalapa ai i kahi o 10 mau minuke, aiʻole a hiki wale i kaʻoluʻolu. E hoʻoulu a holo i ke kai anuanu ma luna o nā noodle e ho'ōki i ka kukeʻana; e maloʻo.
- E hoʻolale i ka umu a 375 F.
- I loko o ke kīʻaha, e hoʻonā i kekahi mau punetēpuni o ka wai anuanu i loko o 3 pālaha kapuni palaoa. E hoʻolālā a hiki i ka paʻiʻana o ka paʻi paʻu. E waiho i ka moa moa a me ka waiū i loko o kahi kōmā a me ka wela. E hoʻopili i ka palaoa i ka wai; e hoʻomoʻakai i ka paʻakai a me ka pepa eʻono, a laila e ulu i ka paʻi. E hoʻomau i ka kuke, e hoʻonoe a hiki i ka uluʻana o ka paila a hoʻonui.
- E ninini i kahi'ōmole kikokikona o ka huiʻana o ka mīmato i loko o ka paila panake 9-by-13-by-2. I luna me kahi papa o lasagna noodles i hoʻonohoʻia ma kaʻaoʻao. E hoʻonui i kahi papa o ka moa; e kāpīpī i kahi o ka cheese mozzarella ma luna o ka moa. ʻO kahi kiʻekiʻe me kahi papa o ka mihī keʻokeʻo. E hoʻokuʻu i kahi papa'ē aʻe o lasagna, i ka mea kanu maʻomoma hou, i kahi papa'ē aʻe o ka moa, ka mozzarella kahi, a me ka mea keʻokeʻo keʻokeʻo; e hana hou a hiki i ka hoʻohanaʻiaʻana o nā meaʻai a pau paha ka ipu kīʻaha, hoʻopauʻia me ka papa o lasagna noodles. E kāpīpī i ka palaoa Parmesan.
- E kupa i 375 F no 25 a 35 mau minuke, ai ole ia a hiki i ka poli a me ka pulu.
- Hanaʻo ia i kahi mau lawelawe 6.
Hiki iāʻoe ke like
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 553 |
| Ka nui o ka momona | 33 g |
| Ka momona | 12 g |
| Ka momonaʻole | 14 g |
| ʻO Cholesterol | 109 mg |
| Sodium | 990 mg |
| Nā Carbohydrates | 27 g |
| Fiber Dietary | 4 g |
| Pāmua | 38 g |