01 o 04
Pehea e Hull aiʻoki ai i nā lālā
Kūkāʻia nā lālā. ʻO Molly Watson Hull aiʻole nā lūlū lūlū-e wehe i ka'ōmole'ōmaʻomaʻo aiʻole ka mea kani mai ka piko o ka mea kanu - e hoʻonui aku i ka nani a me ka maʻalahi keʻai i ka wā e lawelawe maʻalahi. ʻO ia ka hana mua loa i loko o kekahi mea ho'āla e hoʻohana ana i nā strawberries,ʻo ia he salsa a he meaʻai.
No ka pehea eʻai aiʻoe iā lākou, makemakeʻoe e hoʻomaka me nā hua hou a me nā hua. E ho'āʻo eʻono i nā hua ma mua o kou kūʻaiʻana iā lākou mai ka hikiʻana o nā laumoho ke nānā i nā nani, keʻokeʻo, a me ka'alaʻula akā keʻono like me ka nui o ka fluff. Ināʻaʻole hiki iāʻoe keʻono i nā hua, hoʻonani iā lākou. Hanaʻala lākou - ua kohoʻoe iā ia! -like me nā huapalapala.
E hāʻawi iā lākou i kahi holoi maikaʻi ma mua pono o ka hoʻohanaʻana iā lākou a paʻani maikaʻi iā lākou (akā, ma ke akahai!) Maloʻo. Eʻike i pehea e holoi ai i nā lālā no nā mea kiko'ī. I kēia manawa ua makaukauʻoe e hoʻoholo.
02 o 04
E hoʻokomo i kahi wili wili kahi e pili ana i ke kī
Hulling Strawberries. ʻO Molly Watson E hoʻopaʻa i kahi hua'ōlelo ma kou lima hema a me ka pahiʻoiʻoiʻoi ma kou lima'ākau (e hoʻohuli i nā lima hema). E hoʻokomo i ka piko o ka pahi i loko o ka huapalapala ma kahi kokoke i ka pāpale kuhi. E kau i ka wili wili i ka piko waena o ka pahu.
No ka manaʻoi loa, paʻa i ka pahi ma kaʻaoʻao ma lalo o ke kiko.
03 o 04
E hoʻololi i ka Strawberry
ʻO nā lālā a me nā Hull. ʻO Molly Watson E hoʻohuli i ka huapalapala e alakaʻi i ka pahi ma'ō o ka puʻupuʻu, e pale ana i ka wili pahi i ka piko waena o ka rōkeke. Eʻokiʻia kēia, ma mua aʻe o ka pū, a me ke koʻikoʻi.
He mea nui kēia mahele e halihali houʻia: E hoʻololi i ka huapalapala,ʻaʻole ka pahi . Heʻano like ia me ka'ōpuʻuʻana i nā'ōlaʻa me ka pahiʻoi a ke holoʻana i ka'ōpū ma ka lihi o ka panai keke. Hoʻomaopopo nā meaʻike i ka paʻaʻana i ke kiʻi a hoʻoneʻe i kēia mea; hanaʻoe i ka angle āu e makemake ai a laila e hoʻohana i kēlā kihi.
ʻO ke kohu -ʻokiʻoki i loko o ka'āpana kehu i ka hoʻopiliʻana i loko o ka huapalapala no laila e hoʻonele ana i ke kapuahi a me nā pōʻino ma lalo iho me ka mōhaiʻoleʻana i ka hua nui - pono e paʻi i waho / waho. E hana hou me nā hua i koe.
04 o 04
Hulled Strawberries
Hulled Strawberries. ʻO Molly Watson Ua lawelawe iā hulled strawberries e like me lākou, me kaʻona a iʻole ka balsamic wīne a iʻole ka pākī. E ho'āʻo i kahi hana maoli ma ke kāwiliʻana iā lākou i loko o ka kirimaluʻona a iʻole kaʻaila keʻinuʻo a laila ma ke brown sugar - yum!
Akā, i ka hoʻohanaʻiaʻana o nā huapalapa a me nā salam, he pono ke kanuʻia nā huapalapala. Hiki iāʻoe ke mālama i ka hopena o nā huaʻono, akā e hoʻokuʻu aku i kahi kī a me ka mea paʻakikī ma lalo pono'ī. ʻO kekahi o kaʻu mau punahele punahele e mālama i nā huaʻakoʻa:
- E hoʻomoʻi i nā huapalapa hulled a me ka paʻipaʻi i kahi salakeke maʻamau maʻalahi-hoʻolei ma nā'āpana alani no kaʻoi aku o kaʻeleʻele a me kaʻono.
- Kupa i nā huapalapala i loko o kaʻaila i'ūpīʻia e hana i ka meaʻala liʻiliʻi
- E hoʻohui i ka hulled, i nā sliced sliced me nā chiles haʻalū, e hoʻomoʻi i ka paʻakai a me ka pepa eʻono ai, kahi'āpana o ka wai lime, a loaʻa iāʻoe kahi salipi huapalapala hou.
- ʻO ka mīkini Strawberry Ricotta Muffins
- Aleka Almond Smoothie
- ʻOhu Mash i loko o ka wai kahe, hoʻonā i ke kō eʻono ai, aeʻoliʻoli i ka soda ka homema
E aʻo hou aʻe E pili ana i nā lāʻau laiki maʻaneʻi .