Hoʻopiliʻia kēia'ōpuni keʻakeʻa a laila kāluaʻia a lawelaweʻia me kahi pan pan. Hiki iāʻoe ke lawelawe ia me nā mea kanu pākīpiu a me nā pīni'ōmaʻomaʻo aiʻole kekahi o nā meaʻai punahele a kouʻohana. He papa hoʻomanaʻo hoʻomaʻemaʻe hema loa ia .
Ka mea e pono ai
- 1 i ka 1 1/2 paona pipi ma kahi kaʻa
- 5 punetēpuni
- ka palaoa a pau ,
- ua māheleʻia
- 2 punetūpuni kaʻaila
- ka paʻakai a me ka pepa eʻono
- 1 kapu
- pipi
- 2 teaspoons i hoʻomaloʻoʻia i ka paʻi pāʻakai, aiʻole 2 punetēpuni kahi pāʻakai liʻiliʻi
- 1 teaspoon ke kō
- 1/2 teaspoon lau lauoho lauoho,'ōhū
- 1/3 kapu wai
- 1/2 teaspoon Kuki Bakai aiʻole Magic Magic, koho
Pehea e hana ai
- Eʻokiʻoki i ke kalo i loko o nā'āpana nui.
- E kau i 2 mau punetēpuni o ka palaoa i loko o ke pola a hoʻowali i nā'āpana kai e kāhu ai.
- I loko o kahi pale umauma a iʻole ke kī o ka pae i ka mahana wela, ka'ōpuni'ōpiopio i kaʻaila wela.
- Ka wā me ka paʻakai a me ka pepa; hoʻonui i ka meli bee, ka pā pāla, ke kō, a me ka thyme.
- E uhi a hoʻokuʻu i ka umu; e kupa ma 350 ° no 1 1/2 mau hora, ai ole ia a hiki i ka wa e loloa ai ka steak.
- Holoʻo i kahi kai kai i kahi kīʻaha.
- E ana i nā mea inu wai i loko o ke kīʻaha nui; e hoʻonui i ka wai e hana i nā 1/2/2. E hoʻihoʻi i nā wai a me ka wai i ka pan a waiho ma luna o ka mea maʻamau-wela wela.
- E houluulu i 3 mau punetēpō hou o ka palaoa me ka 1/3 kapu wai anuanu; e hoʻopili me kahi'ōmaʻomaʻu a pīpī paha a hiki i ka maʻemaʻe; e hoʻopili i loko o nā mea inu wai a hoʻoulu i ka Paʻi Meaʻai aiʻole i kahi mea iki'ē aʻe.
- ʻOhi, e hoʻoulu mau ana, a hiki i ka ulu a me ka pulu.
- E lawelawe i ka hana ma luna o ka hau.