Hoʻopiliʻia kēiaʻaila kuʻi i ka maikaʻi me kahi kāpuni pipi. Ma mua o ka pīpī pāʻani maʻamau, ua hoʻokomoʻia kēia moa moa me ka mīmī keke. Hoʻopiliʻia ka pōpō pīpī i kahi'āpana'āpana laulā a uaʻokiʻia nā keke i nā'āpana, no lailaʻaʻole i hoʻoneleʻia kekahi o ka mea paila. Hiki i ka mea'alaki pizza ke maʻalahi i keʻokiʻoki i ka palapalapala i nā'āpanaʻeleʻele. Inā makemakeʻoe i ka hopena o nā mea keʻakeʻa a iʻole nā pōʻai , e manaʻoʻoe e hoʻohana wale i kahi meaʻoki kukipi.
No kaʻoi aku o ke kala a me ka'ōpala, e hoʻokomo i kahi pāʻani liʻiliʻi liʻiliʻi i nā kuki. ʻO ka holoiʻana o ka moa e hāʻawi mai i nā mīkini i luna maikaʻi. E kāpīpī i kekahi mau hua ulu lāʻau a iʻole nā kānana soname ma luna o ka holoiʻana i ka moa ma mua o ka kukeʻana inā makemakeʻoe.
E nānā hoʻi
ʻO nā pou a me nā pahi
ʻO ka Pīpī Pōpē Pōpē
Ka mea e pono ai
- No ka Pākē Pīni'A'ī:
- 1 nui kāpeti (kahi hoʻokipa)
- 1 kaʻuala liʻiliʻi
- 5 punetēpē paʻakai
- 1 'ōlaku ka lihi (' ai)
- 1 kui kalole (sliced)
- 1 mau paona mīmū (ʻekeʻole,ʻokiʻokiʻia i loko o ka mau'inimena 1-inch)
- 5 punetēpuni ka palaoa
- 1 1/2 kapu i nā mea moa
- 1 ka pele ((noʻonoʻoʻia mai ke kau wale)
- 1/2 teaspoon thyme
- 1 teaspoon ka paʻakai (kosher, eʻono)
- 1/2 kapune pepaʻeleʻele
- 3 punetēpē kaʻaila
- No nā'āpanaʻohi a me kaʻoleʻeleʻele:
- 2 kīʻaha i ka palaoa (e pili ana i 9 auneke; ka ipu a me ke kahe hana)
- 2 1/2 kapēpī ka meaʻala
- 1½ teaspoon ka paʻakai
- 1/4 teaspoon ka soda
- 7 pēpēpēpū (e'eneʻeneʻa i lalo i nā'āpana liʻiliʻi)
- 1 ka pele i ka lālani (koi, pākī, e 4 mau ounʻa)
- 2 punetēpō'ōmoku'ōmaʻoma (ka'āpana liʻiliʻi)
- Kō koho: 1/2 teaspoon cayenne pepa
- 3/4 ka pukeʻaina
- 1 ka mikoa nui nui (i hui pūʻia me 2 teaspoons o ka wai, no ka hoʻoukaʻana)
Pehea e hana ai
- E kau i nā kāloti a me nā kīlaʻau i loko o kahi liʻiliʻi liʻiliʻi a uhiʻia me ka wai. E kau i ka pan ma kahi mahana wela a lawe i kahi maʻi. E uhi a eʻaila no kahi mau minuke 10, a hiki i ka wa eʻoluʻolu nā huaʻula. E puhi a hoʻokaʻawale.
- I loko o ka hohonu skillet a iʻole ka paila kī i ka mahana wela, e hoʻoheheʻe i 5 punetēpeta o ka wai. E hoʻouka i kaʻaila a me ka hīkiu a me ke kani noʻelua minuke. E hoʻomoʻa i nā'āpana moa a hoʻomau i ka kuke, me ka hoʻonāukiuki, a hiki i ka wā o ka mīkiniʻepa.
- E hoʻokuʻi i 5 punetēpō o ka palaoa i ka waihona moa a me ka kuke, hoʻonāukiuki, noʻelua mau minuke. E hoʻomoʻa i ka hua moa a me ka peasina pa'ū. Hoʻomoʻo, hoʻonāukiuki, a hiki i ka ulu. E hoʻoulu i kaʻuala a me nā kāloka, koume, ka paʻakai, ka meaʻono, ka pepa, a me ka momona. Hoʻomoʻo, hoʻonāukiuki, noʻekolu mau minuke. E ninini i ka paila i loko o ka 2-quar baking baking.
- E puhi i ka umu a 350 F
- I ka papa hanaʻai, e hui pū i nā kīʻahaʻelua o ka palaoa, ka palolo palolo, ka paʻakai, a me ka waiʻu paila. Pulse e hui maikaʻi. E hoʻomoʻi i nā'āpana o ka waiū maloʻo a me ka pulse i nā manawa he nui, aiʻole a hiki i ka manawa e like me ka meaʻaiʻeleʻele.
- E ninini i ka paila palaoa i loko o kahi pola nui a hoʻonui i ka līni, nā'aleko'ōmaʻomaʻo, a me nā kulu, inā hoʻohana. Hoʻohui maikaʻi.
- E hoʻomohui i ka meli i ka palaoa a me ka hui pū me kou mau lima a me kahi spoine a hiki i ka manawa e hoʻomaka ai ka piʻo.
- E hoʻohuli i ka palapalapala i waho i kahi lepo māmā a me ka paila i kekahi mau manawa, e hoʻohui wale. No nā'ōmole momona, e mālama ponoʻole i ka hanaʻana i ka palaoa. E pāpala i ka palaoa i loko o kahi'āpana'ākau aʻokiʻia e like me ka makemake e hoʻohana ana i ka pahi, ka pizza cutter, aiʻole nā meaʻoki pahi.
- E kau i nā'āpana i ka hoʻopihaʻiaʻana o ka moa.
- E hoʻohui i ka'ōpū iʻa me 2 teaspoons o ka wai; e māmā ma luna o kēlā me kēia pīkī.
- E puhi i loko o ka umu wela no 25 a 30 mau minuke, aiʻole ia a hiki i ka manawa eʻulaʻula ai nā'ākena a hoʻokomoʻia ka pihaʻana.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 925 |
| Ka nui o ka momona | 58 g |
| Ka momona | 29 g |
| Ka momonaʻole | 19 g |
| ʻO Cholesterol | 176 mg |
| Sodium | 1,996 mg |
| Nā Carbohydrates | 61 g |
| Fiber Dietary | 8 g |
| Pāmua | 40 g |