ʻO ka palaoaʻo Rouladen Hausfrauenart

Ua hana pinepineʻiaʻo Rolelani me nā'āpana liʻiliʻi o ka pipi i'ōwili waleʻia i kahi pīkī,ʻoka, ka'ati a me ka pipi bacon, i ia manawa e kapaʻia lākou he rindsrouladen .

ʻO Browned, a laila ua hoʻolālāʻia, hoʻohana lākou i nā'āpana kūʻaiʻole o ka pipi a hoʻololi iā lākou i loko o ka hui-eʻai pono. Hiki keʻoluʻolu loa ka paʻina (ka meli beef) aiʻole ka paʻakikī me nā huaʻai a me ka'ōmole. E hoʻohana ana kēiaʻano ho'āla i kahi wainaʻulaʻula no ka'ōpala, akā, hiki iāʻoe ke hana i ke kīʻaha me ka wainaʻole.

ʻO nā adjectives hausfrauenart (ʻoiaʻiʻo, "keʻano o ka wahine") a me hausmannskost (ʻoiaʻiʻo, "kaʻai a ka kāne") i kapaʻia i ka inoa o kahi pālahalaha he mea maʻalahi i hanaʻia ma ka home, i hana mauʻia me nā meaʻaiʻole.

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

  1. E keli i ka pipi e like me 1/4 iniha ke kukui ma kahi o ka una honua nui. Hiki ke hana me kēia me ka mīkini kila a iʻole ka meaʻoki kī, a ma ka lima me ka pahiʻoiʻoi aku . Hiki ke hana maikaʻi keʻano o ka meaʻai i ka maloʻo. E hiki iāʻoe ke loaʻa 4 a 6 mau paʻi mai kaʻiʻo mai. E hoʻokuʻuʻia ka papa.
  2. Eʻokiʻoki i ke kumulima i ka lōʻihi i loko o nā paʻi, eʻokiʻoki i ka baʻakai a me ka puaʻa i ka maikaʻi loa a hoʻokaʻawaleʻia.
  3. E hoʻouka i kēlā me kēia'āpena pīpī me ka mīmona, e hoʻopiha i kekahi hopena me 2 paʻi pipi, 1 a 2 punetēpē o kaʻaila, a me kekahi puaʻa lele.
  1. E hele i luna mai ka hopena piha a hoʻopaʻa i ke kaula (e like me kāu e hoʻokomo nei i kahi makana a hoʻohana paha i kahi pōpili pale i hoʻololiʻia), aiʻole e hoʻohana i nā mea laki pumehana (i Kelemānia i kapaʻia lākou he rouladennadel ) e mālama iā lākou.
  2. E hoʻokuʻu i ka waiūpaʻa a me kaʻaila i loko o ke kōkō a me ka umu Dutch a me ke kala i waho o nā'ōpili. E hoʻoneʻe i nā'ōpili i kahi pā.
  3. E hoʻomoʻa i ka kāroti a me ka meaʻono, i kapaʻia he " supprégrün" a mirepoix , i ka pan like hoʻokahi ua paipaiʻia nā'ōwili.
  4. E kau i nā pipi ma luna o nā huaʻai, e hoʻohui i ka wainaʻulaʻula a me kahi waiʻuʻuku, e hana i kahi 1/2ʻelima o ka wai i loko o ka pā.
  5. E hoʻopili i ka lālā o ke kai , 1/2 teaspoon o ka paʻakai (e pili ana i ka paʻakai o ka puaʻa) a me kekahi mau milika o ka pepa, uhi a hoʻonā i ka wela wela no 2 mau hola, aiʻole a hiki i ka manawa e palupalu ai ka pipi.
  6. Hoʻopau i nā'ōpena pipi a hoʻomaʻamaʻa. ʻO ka mīkini hoʻomaʻemaʻe a me kaʻeleʻele (kō koho) me kahiʻaila iki, kaʻaila kawa a iʻole ka palaoa Wondra ( ʻikeʻia he sossenbinder ma Kelemānia).
  7. ʻO ka manawa eʻono me ka paʻakai a me ka pepa i ka manawa e pono ai. E hoʻolālā i nā'ōpili i ke kīnaʻi a hiki i ka manawa.
  8. E lawelawe me ka mea kanuʻuala ( dampfkartoffeln a me ka pālala) a me nā kūnana spaetzle a me ke kāpenaʻulaʻula .
Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 235
Ka nui o ka momona 2 g
Ka momona 1 g
Ka momonaʻole 1 g
ʻO Cholesterol 4 mg
Sodium 365 mg
Nā Carbohydrates 40 g
Fiber Dietary 4 g
Pāmua 11 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.