ʻO ka mea kanu i ka mea kanu a me nā mea kōkua

Hoʻohanaʻia nā'ōlelo Sirloin i kēia mau meaʻai'ōpiopio, me ka bele puna, a me nāʻaila, a me nā'ōmato kōpiopio koho. He meaʻono kēia mea leʻaleʻa i ka raiki aiʻole nā ​​noodles a ke hana nei i kahiʻainaʻai nui.

Ka mea e pono ai

• 1 mau pākuʻi sirloin,ʻokiʻia i loko o nā'āpana lawelawe
• 2 punetūpuni kaʻaila
• 1/4 kapu lālā kahi
• 1 clove garlic, halved
• 1 teaspoon ka paʻakai
• Ka pahu pepa
• 1 ka'ōpū pipi
• 1 hiki (14.5 auneke)
• nā tōpato'ānai , koho
• 1 mau pepaʻoniʻoniʻulaʻula nui, i hoʻopiliʻia i loko o nā apo
• 2 punetēpuni
• 1/4 kapu wai anuanu
• 2 punetēpuni
• soy sauce

Pehea e hana ai

1. ʻO ka heat i loko o ka palepale a iʻole ka pae'ēheu ma luna o ka mahana-wela wela.
2. Eʻike i ka pipi, hoʻonāukiuki, a hiki i ka'ōmole, ma kahi o 10 mau minuke.
3. E hoʻomoʻi i kaʻaila, ka paʻakai, ka paʻakai, a me ka pepa. Hoʻomoʻa i ka meli meli i ka mea kau pipi a lawe i kahi maʻi.
4. E ho'ēmi i ka wela i lalo, e uhi, a hoʻohālike i ka'ōhū o kaʻiʻo, ma kahi o 25 mau minuke.
5. E hoʻomoʻi i nā tōmato mīmū a me ka pepaʻelima uliuli; e kuke 10 mau minuke.
6. E hoʻohui i ka kuʻi, ka wai, a me ka meaʻai i loko o kekahi kīʻaha; ka pīpī a hiki i ka wā e hoʻopiliʻia.

1. E hoʻomoʻo i ka kānina kānina i loko o ka meaʻai.
2. E lawe mai i kahi maʻi; ke kuke, e hoʻoulu mau ana, no 5 mau minuke. Wehe i nā hawaka gel.
3. E lawelawe me nāʻulu me ka lālā i hoʻomaloʻoʻia.

* E hoʻololi i kaʻanaka o ka pūpū i ka palaoa a me ka luna paha no nā'ōlelo.

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa	409
Ka nui o ka momona	18 g
Ka momona	5 g
Ka momonaʻole	10 g
ʻO Cholesterol	96 mg
Sodium	739 mg
Nā Carbohydrates	24 g
Fiber Dietary	3 g
Pāmua	37 g

(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.