Pili kēia meaʻai no ka puaʻa puaʻa i kāluaʻia e piha ana i ka pīpī pīpī e hoʻopihaʻia ana i loko o kahi pākani puff puʻupuʻu e hana ana no kahiʻaina hauʻoli hoʻokahi pō pōʻina e aloha ai kaʻohana a pau. He mea maʻalahi kēiaʻaina i ka hana a me ka hauʻoli e lawelawe. ʻO ka hapa nui o kēia pāʻina kahi kūpono. Hiki iāʻoe ke hoʻonui i nā mea kanu a me nā huaʻai paha, a pani i ka pipiʻai honua no ka turkey honua aiʻole i kāu loulu punahele, a me ka ho'āʻoʻana i ka pizza ma ka wahi o ka pākani puff. He palena wale kēiaʻai i kou manaʻo a me nā piʻo! ʻO kaʻoi aku ka maikaʻi, no kaʻahaʻaina nui a meaʻai paha ke hoʻopiliʻia i nā'āpana mīkini.
Ka mea e pono ai
- 1 paona pipiʻai honua (ka mea kanu i manaʻoʻia ma ka honua)
- ʻEono mau'āpana'eleponaʻeleʻeleʻole,'āpala
- 1 kaʻaila riki (e pili ana i kahi onionio 1)
- ½ i piha i ka pepaʻalaniʻulaʻulaʻulaʻula (kapi)
- 4 cloves keleka, minced
- ½ teaspoon dried oregano, iʻokiʻia ma waena o nā lāʻau
- ½ teaspoon basil maloʻo
- 2ʻehā'ōmaʻomaʻo (nā pale wī), lahilahi-paʻiʻia me nā'ōpū'ōmaʻomaʻo
- ½ ketchup
- Kosher paʻakai a me ka'ōmole pepa maloʻo eʻono ai
- 2 pālehu (17.3-'anea kaomi) puff pastry, hōʻole *
- 2 mau kapu i kāwiliʻia i ka palaoa (a iʻole i ka'ūni punahele i alohaʻia)
- 1 huaʻala keʻokeʻo, i kīkī pinepineʻia me ka'īlio
Pehea e hana ai
- ʻO ka umuʻehā ma 400 F.
- E laina i kahi paneli pepa me kaʻaila a me ka pepa pale.
- E kau i ka meli o ka honua , ka bale, a me ka riki ma kahi nui a hohonu hohonu a me ka loʻi a hiki i ka huapalapala o ka puaʻa i ka momona a me nā'ālika . E uhaki i ka pipi o ka honua i kou paeʻana. Hoʻopili maikaʻi.
- E hoʻouka i nā pepaʻalaniʻulaʻula a me ke kāleka i ka pipiʻai. Hoʻolālā hou noʻelua mau minuke'ē aʻe.
- Weheʻia mai ka wela a me ka hamo i ka oregano , ka basil , kaʻulaʻula maka , a me ka ketchup . E hoʻokuʻi i ka paʻakai a me ka pepa eʻono. Eʻae i ka hoʻomehana e hoʻomaha ai i ka mahana wela.
- E kau i hoʻokahiʻaoʻao o ka mea hānai pila ma waena oʻelua pāpaʻiʻulaʻula a kauwili i luna i kahi'āpana'āpana he 12 mau iniha ma 10 mau'niha. Wehe i ka mīkini kiʻekiʻe o ke kāpili.
- E hohola i ka hapalua o ka pipi ma ka paila ma kahi pākani puff, e waiho ana i hoʻokahi iniha ma waho o nāʻaoʻaoʻehā. E kāpīpī i ka hapalua o ka cheddar cheese .
- E hoʻohana i ka'āpana lalo o ke kāpili'ilika e kōkua iāʻoe e'ōwili i ka pākani momona a hoʻopiha i ka lōʻihi i loko o kahi log. E hoʻohana i ka hua'ōleʻa maʻemaʻe e like me ke kāwili e hoʻopaʻa i ka'ōwili. Hoʻopunipuni mālie i ka hopena.
- Ma ka hoʻohanaʻana i ka pahiko, e lawe i ka'ōwili ma luna o ka pani jellyroll a hoʻomākaukauʻia a waiho i kaʻaoʻao o kaʻaoʻao. E hana hou i nā kaʻina hana me ka papahanaʻokoʻa o ka pāpaʻi pīhoihoi e loaʻa iʻelua papa inoa.
- E pākī i nā piko o ka puaʻa pīpī pīpī pīpī me ka holoi maʻemaʻe manu a me ka baʻa no ka 20 a 25 mau minuke a hiki i kaʻeleʻele'ōmaʻomaʻo.
- Ma hope o ka kuke, hoʻomaha no 10 mau minuke, a laila e'ōwili i kēlā me kēia'ōwili ma ka diagonal i 4 mau'āpana e lawelawe.
Nā mea kōkua no ka hanaʻana me Puke Pākī
- Ināʻoe e hana me ka hale kūʻai pāʻani paʻakai (kahi maikaʻi loa!), E ho'āʻo e loaʻa i kahi laʻa e hoʻohana ana i ka waiū maʻemaʻe. E nānā ponoʻoe i ka lepili,ʻo ka nui o nāʻoihana kūʻai kālepa e hoʻohana i kaʻaila aiʻole nā mea momona'ē aʻeʻaʻole i maʻalahi e like me kā lākou mau mea momona manu.
- Makemakeʻoe eʻae i ka pāʻani pākī hauʻoli e hoʻomaha i ka pahu fīkoi i kēia pō e hoʻomaʻemaʻe ai i nā papa momona a me ka paila.
- ʻO ka hana e hana ai me ka meaʻai pāʻani ke holo wikiwiki i ka wā e maloʻo ai, aʻo ia hoʻi ke kumu e makemake ai e hōʻalili i ka pānaʻi pipi maʻemaʻe ma mua o ka hoʻonuiʻana i ka palaoa.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 779 |
| Ka nui o ka momona | 51 g |
| Ka momona | 18 g |
| Ka momonaʻole | 14 g |
| ʻO Cholesterol | 113 mg |
| Sodium | 819 mg |
| Nā Carbohydrates | 42 g |
| Fiber Dietary | 2 g |
| Pāmua | 37 g |