ʻO ka lā a me ka'Oat Loaʻa

ʻAi nā lā a me nā lā hāʻawi i kēia meaʻonoʻono a me keʻano o ka meaʻono, a he manawa liʻiliʻi wale nō e huʻi ai a hoʻomoʻa.

ʻOiai ka lā o ka berenaʻaʻole i kāheaʻia no nā hua'ōlelo, eʻoluʻoluʻoe e kāpili i kekahi pecans pe ākea paha inā makemakeʻoe. E kanu i nā lā a pau a hoʻohana paha i ka lā wikiwiki a maʻalahi o nā lā mua.

Ka mea e pono ai

• 2 1/2 'aila palaoa a pau (11 1/4 auneke)
• 2 1/2 kapēpī ka lāpena lūlū *
• 3/4 teaspoon ka paʻakai
• 1/2 ka'ōwili wikiwiki
• 1 paʻi (8 mau 'aune) mau lā,ʻokiʻoki
• 1/2 kīʻaha koko kō
• 1/2 kīʻaha kō
• 1 nui nui
• 1 1/4 kapu waiū
• 3 punetēpulu ka waiū
• 1 teaspoon vanilla kahi

Pehea e hana ai

1. ʻO kaʻaila a me ka palaoa he 9-by-5-by-3-inch.
2. E puhi i ka umu a 350 F
3. E hoʻohui i ka palaoa, ka palolo palolo a me ka paʻakai i loko o kahi kīʻaha paila; hoʻonui i ke kō. E hoʻoulu ai iʻole i ka pīpī no ka huiʻana.
4. E hoʻomoʻa i nā'ōlolo a me nā lā i ka hui maloʻo a hoʻoulu e hoʻohui.
5. I loko o kahi kīʻaha liʻiliʻi, eʻoki i ka hua me ka waiū; e hoʻopili i ka waiū maʻemaʻe a me ka vanilla. E hoʻomohui i ka hui mīpala i ka meaʻaila a hoʻopili a hiki i ka wā e hoʻomaʻemaʻeʻia.
6. E hoʻohui paila i loko o ka paila i hoʻomākaukauʻia.

1. E kau i ka mea wikiwiki i loko o ka umu wela a hoʻomaka koke i 55 no 65 mau minuke, aiʻole a hiki i ka pukaʻana o ka niho momona i ka hoʻomaʻemaʻe i ka wā i hoʻokomoʻia i loko.
2. E hoʻonoe i ka pāʻina ma luna o ka pahu no 10 mau minuke ma mua o ka hoʻohuliʻana i waho o ka pan.
3. Ke hoʻomahaʻia ka pāʻina, kāpili a mālama i ka pō no kaʻono maikaʻi loa.
4. E pākī i ka lā o ka berena a lawelawe me ka waiūpaʻa, ka'ūni kulū, aiʻole ka pālahalaha i hoʻopiliʻia.

* E hoʻokuʻu i ka lepo a me ka paʻakai i ka hanaʻana i ka palaoa.

Nā kōkua kōkua

• ʻOi aku ka nani o ka wikiwiki. E noʻonoʻo e hana iʻelua pōpō. Eʻoliʻoli i kēia manawa a hoʻonele i ka lua. E hoʻopili pālua i ka meaʻai me ka mālamaʻana i loko o ka pahu paʻoki a hiki i ka 6 mahina. A iʻole eʻeli i nā paʻi pālua. ʻO ka berenaʻala liʻiliʻi e hana i ka meaʻono a kakahiaka kakahiaka kakahiaka.
• Ma muli o ka loli wikiwiki o ka pahūʻana, e hoʻomaopopo pono i ka puhiʻia o ka pans a puhiʻia ka umu e hiki iāʻoe ke 'ai koke i ka manawa ma hope o ka hoʻololiʻana i ka pahu i loko o ka pā.
• E hui mau i kahi mea maloʻo ma mua o ka hui pūʻana me nā meaʻono.
• I ka jazz e pili ana i kahi wikiwiki wikiwiki, e hoʻopiha i ka pahu me kaʻohi, nā huaʻoki'āpala a nā hua'ōmaʻomaʻa, cinnamon sugar, a iʻole ka niu i mua o kona komoʻana i ka umu.
• ʻO ka'ūpili i luna ma luna o ka wikiwiki wikiwiki i hanaʻia e ka mea hū. He mea maʻamau.
• Inā hele a maloʻo loa kāu berena wikiwiki, kūpono i nā puka i loko o ka mīkini a me ka hoʻonoeʻana me kahi liqueur, kahi wai liʻiliʻi liʻiliʻi, aiʻole kahi syrup māmā maʻalahi.

Ka Heluhelu'ōlelo

"ʻO ia ka meaʻono mua loa aʻu i hana ai mai ka Internet, a hauʻoli loa wau no ia ... ua makemake kaʻu keiki iā ia, a ke noi hou nei." - Pan

"Ua ho'āʻo wau i kēia meaʻai i kēia kakahiaka i ka kakahiaka a hōʻike nui aku ia. He wikiwiki a he maʻalahi hoʻi e hana aʻoluʻolu loa." - Charlotte

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa	280
Ka nui o ka momona	9 g
Ka momona	4 g
Ka momonaʻole	4 g
ʻO Cholesterol	86 mg
Sodium	520 mg
Nā Carbohydrates	45 g
Fiber Dietary	3 g
Pāmua	6 g

(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.