ʻO kēia ham tetrazzini he hamani kupanaha a me ka pīpī pasta me ka spaghetti , halo, Parmesan cheese, a me kahi meaʻono nani. Heʻano akamai kēia e hoʻohana ai i ka ham hamani i kaloʻia, a he nani ka hoʻololi o ka wikiwiki o ka puʻupuʻu turkey tetrazzini.
Ka mea e pono ai
- 1/2 ka wai pīpē aiʻole ka margarine
- 1/2 kīʻaha i ka palaoa a pau
- 1 ka wai wai wela
- 1 ka ipu mīmū mīmū mīmā, ka sodium liʻiliʻi
- 1/2 teaspoon pepa
- 1/8 teaspoon ka papa'āina
- 1/4 kapu sherry maloʻo
- 3/4 ke kīʻaha kaumaha
- 1 paona ka spaghetti maʻamau
- 2 punetēpē ka paʻakai
- 8 ounce
- 1 kilika'ōniʻoniʻoʻulaʻula, iʻokiʻia i loko o nā apo
- 2 kīʻaha i kālaiʻia
- 1'ōmumu nui, i hoʻopuniʻia
- 1/3 kapu i ka palaoa Parmesan a Romano paha
- 1/2 kīʻaha pīpī me ka'ūpī
Pehea e hana ai
- Hehi 1/2 kīʻaha pīpī i loko o ka'opi liʻiliʻi; i hoʻopiliʻia i ka 1/2 kīʻaha palaoa. Hoʻokipaʻoiai e hoʻonāukiʻia no 2 mau minuke.
- E hoʻomoʻa iki i ka waiū wela a me kaʻaila. E hoʻomau i ka kuke, e hoʻonāukiu pinepine, a hiki i ka waʻeleʻele a māmā ke kui. ʻOhu i ka lepoʻeleʻeleʻeleʻele, nutmeg a me sherry. E hoʻonaninu i kaʻaila a hoʻokaʻawale i ka paila mai ka wela.
- Hoʻopiʻia kahi iʻa a me ka pīpī puna ma hope o nā papa kuhikuhi.
- E puhi i ka umu a 400 F.
- E hoʻokuʻu i 2 punetēpuni o ka paila i loko o kaʻenehana ala; ua huiʻia nā'ōmole ma kahi oʻelua mau minuke; e hoʻonui i nā'āpana'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo me ka hoʻomauʻana i ka kuke a hoʻouluulu noʻekolu mau minuke.
- E hoʻomoʻi i ka ham i ka mīni paʻakai. e hui pū me ka spaghetti a me ka hui mushroom.
- Hoʻohuli i ka hui i kahi ipu holoi; E hoʻonohonoho i nā'āpala kapi i luna. E kāpīpī i ka palaoa Parmesan a kāpīpī i ka palaoa i kāwiliʻia i ka pili.
- E puhi i loko o ka umu wela no 20 mau minuke.
Hiki iāʻoe ke like
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 393 |
| Ka nui o ka momona | 23 g |
| Ka momona | 10 g |
| Ka momonaʻole | 7 g |
| ʻO Cholesterol | 43 w |
| Sodium | 561 mg |
| Nā Carbohydrates | 36 g |
| Fiber Dietary | 4 g |
| Pāmua | 12 g |