ʻO kēia kahi spaghetti me ka mīkini i hanaʻia me ka mihī keʻokeʻo homemaki, nā haloo, a me ka waiʻakai no ka hukiʻana.
No kaʻokiʻana i ka manawa kuke, e hoʻohana i kaʻiʻo maiʻelua aʻekolu mau moa rotisserie, aiʻole e hoʻohana i 3 a 4 mau kapu o nā'ōmaʻa umauma i hoʻomoʻaʻia i ka moa i loaʻa i ka nui o nā mikiki.
Ka mea e pono ai
- 2 moa (e pili ana i 3 1/2 paona a kēlā me kēia,ʻokiʻokiʻia)
- 12 ounce kikokikona koʻikoʻi (ʻoki)
- 2 1/2 kōkeli keneta
- 1/3 kapuʻailaʻaila
- 1 kīʻahaʻoki (kahi o nā'āpana)
- 1 ka'ōmole keʻokeʻo (kaʻulaʻula)
- pepa pehi , meaʻoki)
- 1 kaona fiola ('āpana)
- 1 paʻi pimiento (diced)
- 1 kahi'āpana liʻiliʻi ('āpana, mālama wai)
- 6 punetūpō paʻakai
- 6 punetēpuni ka palaoa āpau
- 2 kapu waiū
- paʻakai ka paʻakai
- pepaʻeleʻele keʻono
- 2 ka lua o ka palaoa (i hoʻokipaʻia, nui a emiʻole paha eʻono)
Pehea e hana ai
E puhi i ka umu a 350 ° F. Nū iʻelua mau mea casserole.
I kahi umu nui Dutch a me kahi ukana , e uhi i nā moa me ka wai. E lawe mai i kahi'ōpū ma luna o ka wela kiʻekiʻe. E uhi, e hoʻohaʻahaʻa i ka wela, a e kuke no kahi o 1 1/2 hola, ai 'ole a hiki i ka manawa eʻoluʻolu ai kaʻiʻo. E puhi, e mālama i ka hulu.
Ke lahilahi ka moa i ka moa, e lawe i kaʻiʻo mai nā iwi aeʻoki. E hoʻolei i nā iwi a me kaʻili.
E kau i ka hulu i loko o kahi kōpena nui (aiʻole e holoi i ka paila e hoʻohanaʻia no ka moa) me ka wai kūpono e hana i kahi 2-1/2 quarters, eʻoki i ka spaghetti māhele ma hope o nā'āpana hōʻailona.
E hoʻopili i hoʻokahi kīʻaha o ke kai a hoʻonā i ka spaghetti.
I loko o kahi pūkohu kūpono, e wela i kaʻailaʻaila; kahe i nā'aliki, ka pepa, a me ka makale. E hoʻokaʻawale.
E puhi i nā haohao, e mālama i ka wai.
I loko o kahi kōmahu mehana wela, e hoʻoheheʻe i 5 punetēpeta o ka waiū. E hoʻopili i ka palaoa a kuke, e hoʻonāukiuki, noʻelua mau minuke. E hoʻomoʻa iki i nā kīʻaha o ka waiū, 1 kīʻaha o ka hulu, a me ka wai mai nā halaha. Hoʻomoʻo, hoʻonāukiuki, a hiki i ka ulu. Eʻono a hoʻonui i ka paʻakai a me ka pepa, e like me ka mea e pono ai.
E hoʻohui i ka spaghetti me ka moaʻia i loko o kekahi pola nui. E hoʻonui i nā mea kanu hua'ōlelo, pimiento, haroha, a me ka mea keʻokeʻo. Hoʻohui maikaʻi.
E huli i loko o nā mea i hoʻomākaukauʻia.
I kēia manawa, hiki iāʻoe ke uhi a hoʻokuʻu i nā pāpī a me kaʻai. A iʻoki i hoʻokahi a maloʻo no kekahi lā'ē aʻe.
'Oiʻa a hiki i ka wela a me ka'ō'ō, kokoke i 30 mau minuke. ʻO kahi kiʻekiʻe me ka'ūpī kuʻi a hoʻihoʻi i ka pahu i ka umu eʻaila a hiki i ka paʻakai o ka paʻakai.
Mai Sally "ʻO kēia keʻano kūikawā o koʻu makuahine, a he manawa paʻa koʻu i loko o ka pahu pāʻani no ka" pilikia. "ʻAʻole wau makemake i ka pātaʻi,ʻoiai, akā, aloha au i kēia.
ʻO kēia ka mea e hanaʻia ai kahi ipu nui. Hana kekahi no kahiʻaina ahiahi aʻo kekahi no kāuʻohana. "
E noʻonoʻo: E hoʻonoe i ka pīkī maloʻo i ka pō i loko o ka friji, a laila eʻoki no 10 mau 20 minuke ka lōʻihi ma mua o nā kuhikuhi.
Hiki iāʻoe ke like
ʻO Melissa's Chicken Spaghetti
ʻO ka puaʻa me ka meaʻaiʻiliahi
ʻO Chicken a Penne Pasta Casserole
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 1015 |
| Ka nui o ka momona | 60 g |
| Ka momona | 18 g |
| Ka momonaʻole | 25 g |
| ʻO Cholesterol | 289 mg |
| Sodium | 23,315 mg |
| Nā Carbohydrates | 23 g |
| Fiber Dietary | 3 g |
| Pāmua | 91 g |