E kāpae i nā wahi maikaʻi loa o kāu pāʻina Hoʻokele i loko o kēia tortilla. E hoʻoulu me ka momona, e hoʻonuanu i ka palaoa ma luna o ka piko ae hoʻoulu i kahi mea iki ma kaʻaoʻao no ke kāpiliʻana, a iāʻoe iho he pālahalaha maikaʻi o nā mea leʻaleʻa.
Ma muli o ka hoʻohanaʻana o kēia meaʻai i ka nui o nā meaʻaiʻole, e hoʻomaopopo wale i ka welaʻana i nā mea i koe i ka mahana pono . E mālama iāʻoeʻaʻole e lawe i ka meaʻai i ka mahana wela ma mua o ka hoʻomehanaʻana aiʻole e hoʻi i ka pahu frile no ka paleʻana.
Inā e ho'āʻo anaʻoe e hana i kēia mea pōmaikaʻi burrito ināʻaʻole i loaʻa koke iāʻoe ka mahalo, hiki iāʻoe ke hana i kekahi mau mea hou. ʻO kā mākou mau manaʻo e hoʻohana i ka pua turuki a me kēlā me kēia kīkena cranberry i loaʻa iāʻoe. No nā mea add-ins'ē aʻe, hele i ka ulu'āhiu a hoʻokomo i nāʻuala, Pupuhi i nā huapalapala, a iʻole kekahi o nāʻaoʻao leʻaleʻa punahele o ka lā nui. ʻO kēia kou manawa e hoʻomālamalama ai!
Inā he nui nā mea i loaʻa iāʻoe no kekahi mau mea hana hana'ē aʻe e hoʻohana ai iā lākou, e nānā i kā mākou Hoʻopuka Hoʻohanohano Turkey Pizza a me ka Guide Ultimate i nā mahalo Sandwiches Leftover .
Ka mea e pono ai
- 1 ka palaoa tortilla (burrito sized)
- 1/2 kīʻaha pīpī kalo i kaʻono (keʻokeʻo paha)
- 1/4 kīʻaha kīʻaha
- Pālaʻiʻula
- 2 punetēpuni kalo
- nā meaʻai
- 1 punetune kaʻalani
- 1 punetēpē i kāʻeiʻia ka cheddar
- 1/4 kīʻaha kīʻaha
- ka puʻuwai turkey
- Kō koho: Lelo
- ka meaʻalani
- ʻAla: Pāʻakai
Pehea e hana ai
- E puhi i ka umu e hoʻoulu ai (500 F). E hōʻoia i ka loaʻaʻana o kahi āpau kokoke i ka piko o ka umu.
- ʻO ka wikiwiki e hoʻoulu i ka tortilla nui o ka microwave, no kahi 20 maukona. ʻO kēia ka maʻalahi o kaʻeliʻana ma hope.
- E kau i ka tortilla ma kahi pale pale umu nui, a laila e hoʻopau i ke kikowaena me ka kirīpiʻula.
- E puhi i ka pīpīʻai, nā pīlaʻi pīpī a me ka waihoʻana i nā meaʻai ma kahi pāʻokoʻa. (E hiki i ka mńmń wewewewe no nń hua wikiwiki).
- E hoʻoulu i ka pumehana puhi, ka'ailala, a me ka mea e hele ai i waenakonu o ka tortilla mahana, e uhi ana i ka kirimina maikaʻi.
- E hoʻolālā i ka burrito ma ka hoʻopiliʻana i ka hopena o ka burrito ma luna o ka hoʻopihaʻana a me ka pīʻana i nāʻaoʻao i ka wā e hele wāwae ana i ka tortilla.
- E puhi i ka hue i loko o kahi ipu liʻiliʻi ma luna o ka mahana wela a mahana a mahana. E ninini i ka huelo ma luna o ka piko o ka burrito i loko o ke kapuahi ho'āla. E uhi i ka nui, aiʻole ka liʻiliʻi paha, o ka burrito āu e makemake nei. E kāpīpī i ka piko o ka burrito me ka hīniʻu.
- E kau i ka burrito ma lalo o ka broiler no kahi o hoʻokahi minute, aiʻole hiki i ka hoʻoheheʻeʻiaʻana o ka hīnaʻi.
- E kāpīpī me ka pāʻili liʻiliʻi a lawelawe me ka meaʻono i ka meaʻalani ma kaʻaoʻao. E hoʻokahe i loko!
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 5590 |
| Ka nui o ka momona | 203 g |
| Ka momona | 62 g |
| Ka momonaʻole | 65 g |
| ʻO Cholesterol | 1,850 mg |
| Sodium | 14,046 mg |
| Nā Carbohydrates | 309 g |
| Fiber Dietary | 20 g |
| Pāmua | 596 g |