He aha ka meaʻoi aku ma mua o ka ho'ālaʻana i keʻala o ka'onamamona i kāluaʻia i ka umu? Hiki paha i ka puaʻa e pīkī ana i ka ipu, akā no ke aha e hanaʻole ai i ka lua! ʻO kēia mau'ōpona paona he poma. Ināʻoe e lawe mai i kahi pā o lākou i ka hale o kekahi, e aloha mau lākou iāʻoe! He manawa liʻiliʻi ka manawa e hiki ai, akā,ʻo ka lima i ka manawa wikiwiki a maʻalahi hoʻi! He mea nui kēia hana hoʻomākaukau, no laila hiki iāʻoe ke hana i nā pālahalaha.
E hoʻopiha i kēia mau'ōwili ma ka kakahiaka Kalikimaka a i kēlā manawa kēia manawa he nui ka poʻe e hānai. ʻO lākou e hoʻopiha pono i ka kakahiaka kakahiaka wale nō, aiʻole e hiki iāʻoe ke lawelawe iā lākou me ka puaʻa a me nā hua no ka poʻe'ōpiopio i ka pōloli! Hiki iāʻoe ke hana i mua o ka manawa a ua maloʻo a hoʻoulu hou i ka maʻalahi! Inā makemakeʻoe e hoʻokuʻi iā lākou, eʻoki wale iā lākou no 5 mau minuke ma lalo o ka hoʻonohonohoʻana i lalo. E hoʻomaha lākou a uhi iā lākou me ke kī. E kūʻai i loko o ka pāʻani no kahi o 3 mahina!
Hiki iāʻoe ke hoʻololi i ka hōʻailona ma o ka hoʻohuiʻana i nā meaʻokoʻa likeʻole. E ho'āʻo e hoʻohui i kahi kolo ikaika ma kahi wahi o ka waiū. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i kaʻalani kala a iʻole ka extract extract no kahi pahu hou!
Ka mea e pono ai
- No nā Rolls:
- 1 kahā o ka waiū
- 1 ka wai pote
- 1 ka ipu kō
- 1 1/2 tablespoons me ka hū
- 8 i 9'okena palaoa
- 2 teashi i ka palaoa
- No ka hoʻopaʻaʻana:
- 2 i ka 3 baila
- 1/4 ka ipu cinnamon
- 2 kapu kō
- No ka Icing:
- 1 paona paina paina
- 1/4 ke kīʻaha waiū piha
- 2 punetēpē kaʻina kahe
Pehea e hana ai
- ʻOhu i ka waiū, ka baila a me ka sugar i loko o ke kōkiko. Eʻae wale e hoʻohālike,ʻaʻole e hoʻolapalapa. Laweʻia mai ka wela a hoʻoʻoluma i ka lukewarm. Hiki iā ia heʻumi mau minuke aiʻole pēlā. Hiki iāʻoe ke hoʻololi i ka pahu i ka pahu hau hau i loko o kekahi pola'ē aʻe inā ponoʻoe e hoʻopau i ke kaʻina hana!
- E pīpī i ka hūna ma luna o ka piko o ka pūpū waiu a laila hoʻoikaika e hoʻohui.
- E hoʻonui i 7 mauʻala o ka palaoa a hoʻokuʻi pū me kaʻoluʻolu. e uhiʻia me kahi kāwele a waiho ma kahi mahana e ala aʻe no kahi o hoʻokahi hola.
- E hoʻonui i ke koena o ka palaoa a me ka lepo a me ka palolo e hoʻokuʻi. E mahele i ka palaoa iʻelua aʻekolu paha mau'āpana.
- E kī i kahi'āpana i kēlā me kēia manawa i kahi'āpana'āpana nui. E waiho ma kahi o ka liʻiliʻi, ma kahi o 1/2ʻelima. E hōʻoia i ka lōʻihi o ka 'āpanaʻula, i ka laulā. E hoʻomanaʻo i ka'īlio wela,ʻaʻole hamburger.
- E pīpī e pāʻani i 3/4 kapu o ka waiū ma luna o ka paila a kāpīpī e like me ka hapalua o ka kinamona a me ka sugar ma luna.
- E'ōwili i ka paila mai iāʻoe i kahi'ōwili pepa a'ōwili waleʻia. E hoʻokuʻu i ke kuʻiʻana aʻokiʻoki i loko o 2'okipa.
- Hūpī 1½ kīʻaha o ka waipū i loko o kēlā me kēia kīʻaha. Ponoʻoe i kahi o 3-4 mau pakela. Hiki iāʻoe ke koho i nā mea'ē aʻe, nui aʻoi aʻe paha. Ponoʻoe e hoʻonui i ka pata aʻoi aʻe paha ma muli o ka nui o ka pan. E kau i nā'ōwili ma luna. E hōʻoiaʻiʻoʻaʻole lākou kokoke i kahi lōʻihi e like me ka nui o ka piʻiʻana a me ka hanaʻana.
- E uhi i ke pā me kahi kāwele a me ka palaʻa i koe.
- E ala aʻe nā'ōwili i kahi 20 mau minuke.
- Hiki i nā Whisk me nā meaʻaina a pau me ka laumā.
- E kīʻaha ka pahu i 375 no kahi mau minuke 15, mai pāʻina i ka kuke. He māmā keʻokeʻo a palekana i ka pāʻana.
- Hoʻokaʻawale i nā'ōmole mai ka umu a inā hiki iāʻoe ke hoʻomalu iā lākou e hōʻoluʻolu i kahi liʻiliʻi a laila e hoʻonoe ana i luna.
- Eʻai i kā lākou!
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 367 |
| Ka nui o ka momona | 23 g |
| Ka momona | 14 g |
| Ka momonaʻole | 7 g |
| ʻO Cholesterol | 60 mg |
| Sodium | 98 mg |
| Nā Carbohydrates | 41 g |
| Fiber Dietary | 1 g |
| Pāmua | 2 g |