Ua hopuʻo Jamaican i ka iʻa

ʻO kēia meaʻai no ka Jamaican maoli i hopuʻia i iʻa,ʻo ia hoʻi ka spelled escovitch, he ipu i mālamaʻia no ka pōpō kakahiaka i nā wiki hebedoma me nā kupa . Eia naʻe, hiki iāʻoe keʻoliʻoli i kēia pāʻina i kēlā me kēia manawa o ka lā.

He like ia me kahi ceviche ,ʻo keʻano o ka lawaiʻaʻana o ka iʻa,ʻaʻole kumu, a hoʻokaweʻia ma hope o ka'ūla. Aʻo kona pilina mai Sepania mai i hōʻea i Jamaica i ka makahiki 16.

ʻO ka'ōlelo escoveitch he hewa ia o ka'ōlelo Spanish Spanish escabeche , i hoʻohanaʻia e wehewehe i kahi pāʻina e like me ka pihiʻia, kahi ala nui e mālama ai i kaʻai mai ka haoʻana i nā lā ma mua o ka hoʻoulu.

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

E hoʻomākaukau i ka iʻa

  1. I loko o kahi pola nui, hui pū i ka wai, ka wai lemon, a me ka wai lime. E holoi pono i ka iʻa me kēia hopena.
  2. Wehe i ka iʻa mai ka hopena. E maloʻoʻo Pat me nā lole pepa a laila hoʻolālā me ka paʻakai a me ka pepaʻeleʻele.
  3. Ma ka skillet (hana maikaʻi ka hao), hoʻomaha ka hinuʻaila i 375 F.
  4. E pīpī i ka iʻa ma nāʻaoʻaoʻelua - e like me 3 a 5 mau minuke ma kēlā me kēiaʻaoʻao - a hiki i ka'ōwili.
  5. E wehe i ka iʻa mai ka pā, e hoʻoulu, a laila e kau i loko o ka pā pāhaʻo hohonu. ʻO kahi pī maikaʻi no ka hoʻohanaʻana, he kīʻaha baking 13x9-inch. Ma muli o ka nui o ka iʻa, hiki iāʻoe ke hoʻohana iʻelua.

Eʻimi i ka iʻa iʻa

  1. E hana i ka waikule ma ke kauʻana i ka pepa chile, i ka vīnega, chayote, aniani, nā huaʻala a pau a me nā peppercorns i loko o ka mea liʻiliʻi me ka lawe mai i kahi maʻiʻeha ma luna o ka mahana wela.
  2. E'ōpala no 3 mau minuke a laila e hoʻohaʻahaʻa i ka wela a hoʻomohala a hiki i ka'aluʻolu o nā aniani.
  3. Wehe i ka ipu mai ka wela aʻae i ka marinade e hoʻomaha.
  4. E ninini i ka marinade momona ma luna o ka iʻa i'ōlehu a me ka lama no ka liʻiliʻi 1 hola. ʻO ka lōʻihi o ka hoʻouluʻana,ʻoi aku ka maikaʻi.

E lawelawe i ka meaʻai

  1. I ka wā e hoʻomākaukau ai, kau i ka iʻa ma luna o kahi pālahalaha, ma luna me kekahi o nā mea kanu i hoʻouluʻia, a ninini i ka paina marinade ma luna.
  2. E lawelawe me nā'ōmaʻomaʻa wela a me ka salame i hoʻopiliʻia .

Nā Manaʻo a me nā Hoʻoikaika