ʻO Flan - ka mea i kapaʻiaʻo ka caramel caramel - he mea mālama Pelekaneʻo ia me kahi pahu momona. ʻO Quesillo ka huahana Venezuelan o kēia makana punahele Spanish. E like me keʻano Spania , ua ninini muaʻia ka caramel i loko o ka'āpana mua a laila hoʻokomoʻia ka mea hū. I ka manawa i puhiʻia ai ka questionillo, ua pau i ka holoʻana o ka caramel i luna.
E makaʻala a noʻonoʻo i ka paʻiʻana i ka questionillo, no ka mea,ʻaʻole e hoʻopolowaʻia aʻole e nalowale kāna huaʻona. Nui nā poʻe e lawelawe ana i ke kī ma ka lumi a ma ke anuanu paha, akā he meaʻono hoʻi ia i ka manawa he mahana iki.
He hana maikaʻi kēia meaʻai no ka'ōniu 8-kapu, akā hiki iāʻoe ke maʻalahi i ka meaʻai no nā mea nui. Hiki iāʻoe ke hana i ka nīnau i loko o kēlā me kēia mea.
Ka mea e pono ai
- 3/4 kapu kō
- 6 hua nui
- 1 hiki keʻono
- waiū paʻa
- 1 ka'ōpū waiū
- 1 teaspoon vanilla kahi
- ʻO ka paʻakai
Pehea e hana ai
- Ma ka lole poʻo kaumaha a iʻole ke kāpili, hoʻoheheʻe i ke kōpaʻa meʻelua mau punetēpona o ka wai ma kahi mahana wela, e hoʻonāukiuki i kekahi manawa, a maloʻo ke kō a hoʻomakaʻo ia e hoʻololi i ke gula'ōmaʻomaʻo.
- E pīpī pono i ka pahu momona wela i loko o ke kāpili, e'ōwili a puni e kāhili i ka lalo a me nāʻaoʻao o kaʻeleʻele (ponoʻoe i nā mea paila no kēia mea e like me ka maʻalahi o ka hoʻoheheʻeʻana o ka lepo). E hoʻonoho i kahi hoʻolei.
- ʻO ka umu'ehiʻehā i 325 F. E hoʻonā i kahi wai e hoʻolapalapa. E hoʻokuʻi pū i nā hua, ka waiū me ka waiū, ka waiū, vanilla, a me ka paʻakai a paʻiʻia, aiʻole e hoʻohuiʻia i ka hui.
- Hūpī i ka huulu iʻa i loko o ka poli. E kau i ka'ōpala ma loko o kahi pan me nāʻaoʻao lōʻihi (e like me kahi pan 9 pan-keke 13 x 13). E kau i ka pā ma ka umu umu, a hoʻopihapiha i ka papa i ka'āpala me ka wai paila (e hana i ka marie bath ).
- E kaʻa a hiki i ka manawaʻole e waiho i kahi nui ma waenakonu, aiʻole hiki i kahi pahi i hoʻokomoʻia i loko o ke āpau e puka mai ma waho, ma kahi o 20 a 30 mau minuke.
- E lawelawe i ka mahana a iʻole ke anu.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 518 |
| Ka nui o ka momona | 14 g |
| Ka momona | 7 g |
| Ka momonaʻole | 5 g |
| ʻO Cholesterol | 258 mg |
| Sodium | 285 mg |
| Nā Carbohydrates | 83 g |
| Fiber Dietary | 0 g |
| Pāmua | 16 g |