'Ōlelo'Asakagus Hollandaise

Uaʻikeʻiaʻo'Asakagus e like me ka meaʻai meaʻai - e nānā i ke ala haʻahaʻa i penaʻia i ka makahiki 1697 e Adriaen Coorte ma kona "Still Life with Asparagus" - akā naʻe, uaʻike ka Dutch i nā'apena'alaʻula keʻokeʻo he "keʻokeʻo maikaʻi" eʻaʻahu i kēlā'ōpenaʻai. ʻO ka'onalani Hollanda, heʻoiaʻiʻo,ʻo ia kekahi o nā "makuahine"ʻelima o ka meaʻai maʻamau French , akā ua manaʻo kekahi poʻe kākau moʻolelo ua hana maoli ia ma Netherlands a hoʻihoʻiʻia i Farani ma o ka hoʻihoʻiʻana iā Huguenots, no laila ka inoa.

ʻO kahi meaʻai no ka hua'ōlelo Hollandaise i loko o ka puke'ōlelo Pelekaneʻo Carel Baten,ʻo ia hoʻi mai 1593,ʻoiai ua paʻiʻia ka papa hana mua loa e La Varenne i ka makahiki 1651. Ua manaʻo mākouʻo kēia ka ala maikaʻi loa eʻoliʻoli ai i kēia mea kanu momona.

Ka mea e pono ai

Pehea e hana ai

  1. E kuhi i ka pulu i ka wai anuanu a hiki i kou hoʻiʻana i ka home. E holoi a me ka peel me kahi mea kanu'alala, e hoʻomaka ana ma lalo iho o ke poʻo a hana i kāu ala i lalo. E 'okiʻoki i ka 1/2' īniha o nāʻupenaʻula ma waho o nā hopena.
  2. E kau i ka'āpiʻakai a me ka paʻakai ma loko o ka ipu nui a me kahi ipuʻako pote. E uhiʻia me ka wai anuanu a lawe mai i kahi maʻi. E hoʻonā i ka wela aʻae i ka hoʻomehana no kahi mau minuke 10. E hoʻohemo i ka wela a waiho i ka pipi i ka wai wela no 15 mau 20 mau minuke, aiʻole a hiki i ke kele.
  1. I kēia manawa, e hoʻolapalapa i ka hua manu a pau . I ka wā i puhiʻia, eʻoki pono. Eʻoki i ka ham.
  2. No ka hua'ōlelo Hollanda, e paʻi i ka iʻa a me ka waina a mālamalama a mae. E kau i ke koena o ka waina i loko o ka pahu hau e hoʻomaha ai. E ninini i ka paʻi huapona-waina i loko o kahi kōmaʻa a hoʻomaha ma luna o kahi wela wela ma ka pahu, e paʻi mau ana a hiki i ka uluʻana o ka mila.
  3. Ma kahi'ē aʻe, e hoʻoheheʻe i ka waiū. Laweʻia mai ka wela a hoʻomoʻi i ka wai i hoʻolulupaʻia i loko o ka'ōmole'ōpiopio, ke hoʻomau nei i ke kī. Hoʻohui i ka nutmeg, ka wai lemon, ka paʻakai a me ka pepa keʻokeʻo. Holo houʻo Whisk, a hoʻokaʻawaleʻia.
  4. Hoʻoulu mālie i ka mea'alapakai i kālaiʻia. E mālama i ka hōʻinoʻole i nā poʻo manuale. E hoʻonohonoho i kahi pāʻani pale me nā'ōhua asparagus e kū pono ana i kaʻaoʻao hoʻokahi. ʻO kahi kiʻekiʻe me ka mīkini Holland, ham ham, a me nā hua manuʻai. E kāpīpī i ka paʻi, ae lawelawe me ke koena waina.

Nā mea kōkua

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa 592
Ka nui o ka momona 52 g
Ka momona 31 g
Ka momonaʻole 16 g
ʻO Cholesterol 335 mg
Sodium 834 mg
Nā Carbohydrates 17 g
Fiber Dietary 9 g
Pāmua 18 g
(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.