He meaʻoluʻolu kēia mea hānai'aniani Italia ka moaʻo ka moa he mea hiki ke hoʻomākaukau a kuke i ka kuke kuke. Hulu kaʻaila a me ka wai i kāpenaʻia e kaʻaila, a me ka pākī palakōlani Italia e hoʻolālā i ka manaʻo zesty. Ināʻaʻoleʻoe he ulana olala, ua hoʻokomo wau i kahi papa hana i ka home i lalo o ka meaʻai.
Mai nā manaʻo maikaʻi i loaʻa iaʻu,ʻo nā kānaka i'ōleloʻia e hoʻohana ana i nā pūlaʻiʻalani hou ma kahi o ke kēne. Hoʻokahi kanaka i hoʻopili i kahi ākiki hou no ka mea, ua hanaʻo ia i ka mea momona momona a me ka waiʻaʻa, a'ōlelo kekahi kanaka ua noiʻiaʻo ia e lawe mai i kēlāʻainaʻaina ahiahi mai kēia manawa aku!
E nānā hoʻi
ʻO kaʻohi Italia me ka'ālika a me ka meaʻala
ʻOhi'Alaʻula Marsala
Ka mea e pono ai
- 4 ka umauma lulum (boneless a skinless)
- 1 envelopp Italia kaula palala palaoa, maʻamau aiʻole zesty (e nānā i lalo no ka palapala homemade)
- 1/3 kapu wai
- 1 pākihi (8 'auneke)) i ka pīpī cream (hoʻomahaʻia)
- 1 hiki (10 3/4 ounʻa) i ka wai o ka moa moa (ka mea i hōʻikeʻoleʻia)
- 1 hiki (4 'auneke) mushroom (nā kiko a me nā'āpana, uaʻeliʻia)
- 1 ka laiki a me nā noodle (i'ū)
Pehea e hana ai
E kau i ka umauma mīmā i loko o ka hoʻokomo o ke kuʻi kukū.
E hoʻohui i ka pāpale wili a me ka wai i loko o ke kīʻaha a nininiʻia ma luna o ka moa. E uhi a e kuke i ka LOW no 3 mau hola.
I loko o kahi kīʻaha liʻiliʻi, e pīpī i ka pīpī a me ka pīpī a'āwili ponoʻia. E hoʻolālā i nā hauhi. E ninini i ka pailaʻana i ka pīpī ma luna o ka moa.
Hoʻomoʻa no kahi 1 a 3 mau lā iʻole aiʻole hiki i ka moaʻana o ka moa. E mālama iāʻoeʻaʻole e hoʻonele iʻole e maloʻo nā umauma moa.
E hana i kēia moa Italia me ka raiki a me nā mea hoʻonā wela.
E lawelawe ana 4.
Hoʻopiʻi nuiʻia ka'Inelani Dressing Mix
- 1 1/2 teaspoon i kēlā me kēia'ōlekaʻiliahi, kaʻaila kalo, ka paʻakai, a me ka hulu granulated
- 1/2 teaspoon kēlā me kēlā me kēia lepo pepaʻeleʻele, ka lau maloʻo maloʻo, ka basila lau maloʻo, a me nā paʻi pa'ū maloʻo.
- 1/4 teaspoon puna paʻakai
E hoʻohui i nā mea kanu a me nā meaʻala a laila hui pū me ka wai a ninini i ka moa.
Mai Marka " Ua hana au i kēia ma kahi o nā Unic Ben's Wild Rice & Chicken,ʻo ka iki wale nō ke kūlike kūpono, ka moa me kaʻulaʻula a me ka laiki kahi makana maikaʻi loa ia!
Nā Manaʻo a me nā Variations
- E hoʻohana i ka waina maʻemaʻe ma ka meaʻai ma kahi o ka wai.
- E hoʻopili i nā pūlaʻi kalo pū me nā pūlaʻi hou.
- E hoʻomoʻa i nā'āpanaʻeleʻele'ōpiopio me nā haohao.
- Inā makemakeʻia, e hoʻololi i nā haʻalulu me ka hauʻaka a iʻole nā'ōmole a hoʻonoe i nā'ōhinuhuki a hoʻoneʻe wale i nā halo.
- E hoʻopili i ka moa o ka moa moa me ka'ōmole o ka mīmalie a me ka 1 teaspoon o nā kumulāʻau broth chicken a iʻole ke kumu.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 1711 |
| Ka nui o ka momona | 120 g |
| Ka momona | 49 g |
| Ka momonaʻole | 41 g |
| ʻO Cholesterol | 583 mg |
| Sodium | 672 mg |
| Nā Carbohydrates | 6 g |
| Fiber Dietary | 0 g |
| Pāmua | 146 g |