E kū mau ana kāu mau keiki i Finland no kā "nā pepeiao i kuʻiʻia," kāpīpī kalapī piha i ke koko a me ke kinamona.
Ka mea e pono ai
- No nā Hanana:
- 1 ka ipu waiu waiu
- 4 tbsp. melted butter (mahana wela)
- 1 pkg.
- lelo maloʻo (2 1/4 tsp.)
- 1/2 ke kō
- 1 tsp. paʻakai
- 1 tbsp. kāleka (kahi hou)
- 'Elua hua manu i hoʻohuiʻia (me ka hua manu hoʻokahi 1 aʻoi loa)
- 4-5 mau kīʻaha o ka palaoa
- Garnish: paʻakai pela a iʻole pōhaku kōhaku no ka lepo
- No ka hoʻopaʻaʻana:
- 1/4 kapu waiū (hoʻoheheʻe)
- 3/4 ke kīʻo ke kō
- 2 heaping. ka mea kanu
Pehea e hana ai
- I loko o kahi pola nui, hui pū i ka waiū, 4 Tbsp. ka wai'ūpau, ka mea hū, a me ke kō. Eʻae i ka nohoʻana i 10 mau minuke a hoʻomaka ka hūna e hoʻokuʻu. E hoʻolālā i ka paʻakai, ka cardamoma, a me ka hua manu i'ōhinuʻia, a laila e hoʻonui iki i ke kīwaha 4-5 o ka palaoa a hiki i ka laweʻana o ka paila mai kaʻaoʻao o ke bola. Inā hoʻohanaʻoe i kahi hui kūpaʻa, e hoʻololi i kahi makau kuʻina; e hoʻouka i ka 3 a 4 paha no 7 mau minuke. Inā e kuʻi lima , hana i ka palapalapa a maʻaleʻa,'ālohilohi, a ua nalowale kona nui. E kau i loko o ke kīʻaha kīʻaha, e uhi i ke kāwele a me ke kāpili kope, aeʻae i ka alaʻana i hoʻokahi hola aiʻole e pāpālua.
- E hoʻopala i ka paila, a laila e puʻunaue iʻelua'āpana like. E hoʻolālā i kēlā me kēia hapalua i kahiʻelima'āpana he 8x14; e'ōwili i kēlā me kēia hapalua me ka waiū maʻemaʻe kahi e pīpīʻia me ka waiʻala a me ke kinamona. E hoʻomaka ana mai kaʻaoʻao lōʻihi, e'ōwili i kēlā me kēia hapalua i ka "snake" lōʻihi; me kahi pahiʻoiʻoi, hana i nā diagonal i kēlā me kēia 2 iniha e hana i nā'ōwili he 7 triangular (14 nui).
- E kau i kēlā me kēia'ōwili, e kuhikuhi i luna, ma luna o kahi pālua kuki, a laila e hoʻohana i kekahi manamana lima aiʻole kekahi puna e kaomi i lalo o kēlā me kēia tip e hana i nā'ōwili like. E uhiʻia me nā lole lole maʻemaʻe aʻae i ka ala hou i hoʻokahi hola, a pāpālua.
- ʻO ka umuʻeleʻele a 400 ° F. E'ōwili i kēlā me kēia'ōwili me ka hua manu i'ōhinuʻia, e kāpīpīʻia me ka paʻakaiʻala, a e hoʻomoʻa i ka pākihana waena no 10-15 mau minuke, aiʻole a hiki i ka'ōʻele gula
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 181 |
| Ka nui o ka momona | 9 g |
| Ka momona | 5 g |
| Ka momonaʻole | 3 g |
| ʻO Cholesterol | 34 mg |
| Sodium | 285 mg |
| Nā Carbohydrates | 25 g |
| Fiber Dietary | 1 g |
| Pāmua | 2 g |