Hoʻopiʻi kēia mau'ōlaʻi i nā meaʻono piha i hanaʻia me kaʻalaniʻalani Brown a me kaʻalani Italia a me ka cheese Parmesan. ʻAʻole nā mea hauʻoli wale nā halola; he haʻahaʻa lob! Ināʻoʻoe a mau mau malihini paha e hahai ana i kahi aupuni loli liʻiliʻi, he koho maikaʻi loa kēia mau halo.
E leʻaleʻaʻoe e hoʻohana i kahi kānana Italian a wela a chorizo paha i ka hoʻopihaʻana, aiʻole e hoʻokomo i kahi kīʻaha o ka pepa cayenne e hoʻomaha ai iā lākou.
Ka mea e pono ai
- 20 mau hawena hou
- 2 punetēpuni
- ailaʻaila , aiʻole he keu, inā pono
- 8 ounce i ka lole Italia sausage
- 1 ka'āpana nui
- ka pālaʻi , ka paʻi a me ka momona
- 2 punetēpō me ka pā'ū liʻiliʻi
- 1/4 ke kīʻaha
- Pākī Parmesan
- 1/4 wai wai
Pehea e hana ai
- E puhi i ka umu a 350 F
- ʻO kaʻaila he pāpaʻu pāpaʻu ākea - nui ākea e kūpono i nā'ōpena mushroom i hoʻokahi papa - me 1 punetēne o kaʻailaʻaila.
- E holoi mau i nā pūhihi.
- Wehe i nā pūpū mai nā haʻalulu aʻokiʻoki i nā mea kūpono.
- E hoʻonohonoho i nā'ōpū mushroom i loko o ka pīpī pani.
- Ināʻoe e hoʻohana ana i nā kuhiʻItalia kēlā me kēia, e hoʻohemo i nā pahu waho.
- E hoʻonā i kaʻailaʻaila i loko o kahi pale ma luna o ka mahana wela; eʻoki i ka'ōnihi me nā mea kanu ka mea kanu āpau a hikiʻole i ka'ōmole ke maloʻo. E hoʻopili i ke kālaki a hoʻomau i ka kuke no hoʻokahi minute
- E hoʻomoʻa i ka pā'ū a me ka pī Parmesan i ka hui. Inā maloʻo ke kōpaʻa, e hoʻohui i kahi teaspoon aiʻoleʻelua o kaʻailaʻaila.
- E hoʻopiha i nā'ōpū me nā pūmoku i ka'ōmole paʻi a ninini i 1/4 kapu o ka wai wela i loko o ka pā.
- E puhi i loko o ka umu wela ma kahi o 20 mau minuke.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 225 |
| Ka nui o ka momona | 16 g |
| Ka momona | 5 g |
| Ka momonaʻole | 10 g |
| ʻO Cholesterol | 25 mg |
| Sodium | 408 mg |
| Nā Carbohydrates | 11 g |
| Fiber Dietary | 1 g |
| Pāmua | 10 g |