ʻO ka mea maʻamau, ua hoʻomākaukauʻia kēia kānana Cantonese ma keʻano like me "Chicken Velvet" ma ke kāluaʻana i kaʻiʻo a iʻole ka iʻa iʻa i loko o nā'āpana liʻiliʻi a me ka waihonaʻana me nā hua manu, ka wai, a me ka kānana. ʻOi aku ka maʻalahi o kēia meaʻai no kaʻohi kulū - ua hoʻohanaʻia ka kānana a me ka waiʻana e like me ka momona, a ua hololeʻi nā hua manu i loko o ka umu wela ma mua o ka lawelaweʻana, e like me ka hulu manamana . Pīpī keʻokeʻo, nāʻeleʻele'ōmaʻomaʻo, a me kaʻalani sasame Asian e hoʻohui i kahi meaʻala'ē aʻe i ke kō.
Ka mea e pono ai
- 5 mau kapu
- ka mea hana i ka moa home a iʻole ka hale kūʻai hānai kūʻai
- 1 1/4 kapu i ka palaoa i hanaʻia
- 1/4 teaspoon ka paʻakai, eʻono ai
- 1/2 teaspoon ka mea kanuʻia
- Peʻaʻeleʻele aiʻole keʻokeʻo, eʻono
- 2 teaspoons ka lālā raiki Rīmana a me kahi sherry maloʻo
- 3/4 ke kīʻaha pīpī i kuʻiʻia aiʻole ka moa i kuʻiʻia
- Hoʻopiʻia kaʻaila i ka 2 teaspoon wai
- 2 mau huaʻala, pāʻani pinepineʻia
- 1/2 teaspoon
- ʻApelika Sesame hinu , aiʻole eʻono
- 2ʻeleʻele'ōmaʻomaʻo (aniani kala), nā meaʻono loa no ke kāohi, koho
Pehea e hana ai
- E lawe mai i ka hulu a iʻole ke kumu kūʻai i kahiʻeha i loko o ke kōkiko. E hoʻonaninu i ka kānana i ka huapalapala a hoʻihoʻi i kahiʻeha (e pili ana i 3 mau minuke).
- E hoʻonaninu i ka paʻakai, ka paʻakai, ka pepa keʻokeʻo , ka waina raiki a iʻole ka sherry a me ke kuʻiʻia. E 'ai no kahi 2 mau minuke e hoʻihoʻi hou i kahi maʻi hou.
- Hāʻawi i ka kānina a me ka wai e hui me ka wikiwiki, a laila, nininiʻia i loko o ka'ōpala e paila ana, e hoʻoulu ana. Ke hoʻomaʻamaʻaʻia ka mīkini, e hoʻohemo i ke kohu mai ka wela.
- E pīpī i nā'ōpū hua i loko o ka'ōpala i kahi kahawai paʻa, a wikiwiki e ala i ke kuhikuhiʻana o ke kaʻina a hiki i ka manawa e lilo ai lākou i mau kepau.
- E hoʻomoʻi i kaʻaila sesame a me ke aniani'ōmaʻomaʻo no ka hoʻouluʻana inā hoʻohana.
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 83 |
| Ka nui o ka momona | 1 g |
| Ka momona | 0 g |
| Ka momonaʻole | 0 g |
| ʻO Cholesterol | 3 mg |
| Sodium | 810 mg |
| Nā Carbohydrates | 14 g |
| Fiber Dietary | 1 g |
| Pāmua | 5 g |