Herb Salt Substitute Recipes

E like me ke kālepaʻana o Mike Dash, e hoʻohana i kēia paʻakai i ka huiʻana me ka nahelehele i nāʻano meaʻaiʻono aʻaʻoleʻoe e nalo i ka paʻakai.

Ka mea e pono ai

• 1 Kakano cayenne (honua)
• 1 Tons kalo kalo
• 1'Ālapala lūlū
• 1 tsp basil (maloʻo)
• 1 tsp oregano (maloʻo)
• 1 tsp thyme (maloʻo)
• 1 tsp kalo (malohi maloʻo)
• 1 tsp savory (maloʻo)
• 1 tsp mace (ground)
• 1 tsp keleʻeleʻele (kahi lepo hou)
• 1 tsp sage (maloʻo)
• 1 tsp marjoram (maloʻo)
• 1 tsp lemon (ka lepo, maloʻo, ka 'ai, ka hua o ka lemon peel)

Pehea e hana ai

Hoʻohui i ka pepa cayenne , ke kālaka kala , kaʻaila kalo, ka basil , ka oregano , ka koume , ka paʻakai paʻi, ka meaʻono, ka wahine , kaʻeleʻele, ka sage , ka marjoram, a me ka lemon peel. Hoʻohui maikaʻi. E kau i loko o ka pahu aniani a me ka hale kūʻai ma kahi hauʻoli, pouli a hiki i nā malamaʻehā. E hoʻohana i nāʻano meaʻaiʻono.

E hoʻonui pinepineʻia ka meaʻai.

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa	6
Ka nui o ka momona	0 g
Ka momona	0 g
Ka momonaʻole	0 g
ʻO Cholesterol	0 mg
Sodium	52 mg
Nā Carbohydrates	1 g
Fiber Dietary	0 g
Pāmua	0 g

(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.