Ham a me Rotini Casserole

ʻO ka puaʻa a me ka ham i loko o kēia pāʻina momona maikaʻi. Ua hoʻohana wau i kahi huila 3-līpī o ka palaoa, akā, eʻoluʻoluʻoe e hoʻohana i ke kāpena a me kāu hui punahele. E lawelawe i kēia ham a me ka rotini casserole me nā'ōpoki paʻipaʻi a iʻole ka saladi i hoʻopihaʻia no kahiʻaina ahiahiʻohana.

Ka mea e pono ai

• 6ʻeni kekona
• 1 ka 'aila puna puna aiʻole ka waiū
• 1 ka ipuʻa kaiʻalani
• 1 pāmu ham, hoʻokipaʻia
• 2 nā kiʻi liʻiliʻi nui, minced
• 1 pūpū (e pili ana i 8) aniani'ōmaʻomaʻo, paʻipaʻi
• 2 punetēpē ka paʻakai
• 2 punetēpō palaoa
• 1 1/2 kapu waiū, he maikaʻi ka momona momona
• 6ʻeono o nā ounce, i kāwiliʻia, aiʻole Cheddar
• 1/2 teaspoon ka paʻakai, aiʻole eʻono
• 1/8 kapune ka'ōpū maloʻo hou
• 2/3 kapu i ka pī Parmesan kuʻiʻia, iʻokiʻia (aiʻole e pili paha i 1/3 kapu i kāhiʻia i ka pī Parmesan)

Pehea e hana ai

1. ʻO ka'ōhumu'ōhumu a 350 °. Butter he 2-quart casserole.
2. ʻO ka'ōpenaʻo Cook i ka wai paʻakai e hoʻomaʻemaʻeʻia ma hope o ke kuhikuhi paʻi. E hoʻomaʻemaʻe, holoi a waiho.
3. I kahi ea nui, kaʻaila wela ma luna o ka mahana wela. E hoʻomoʻi i ka meaʻaila a me ka kuke, e hoʻouluulu i kekahi manawa, no 5 mau minuke. E hoʻomoʻi i ka ham a kuke no ka 5 a 10 mau minuke, a hiki i ka wa e hoʻomaʻamaʻaʻia ai ka ham i ka'ōmaʻomaʻo a me ka hīmeni he palupalu. E hoʻopili i ke ālaki a me nāʻeleʻele'ōmaʻomaʻa a me ka kuke no hoʻokahi minute. Laweʻia mai ka wela a waihoʻia.

1. I loko o kahi pūkohu nui loa-wela wela, hoʻoheheʻe i ka waiū. E hoʻopau i ka palaoa a hoʻonāukiuki a hoʻopauʻia. E hoʻoulu i ka waiū a me ka kuke, hoʻonāukiuki a hiki i ka ulu. E hoʻolālā i loko o ke kāpuni Ceddar me ka paʻakai a me ka pepa, eʻono. E hoʻomau i ka kuke a hiki i ka pauʻana o ka paʻakai. E hoʻomoʻi i ka'ōmole wana a me ka huiʻana o ka ham a me ka'ōpū i ka mila. Eʻoluʻolu e hoʻokuʻeluʻu. E hoʻolālā i ka hapalua o ka cheese Parmesan.
2. E hoʻokuʻu i ka pāpaʻi pasta i ka pākeke i hoʻomākaukauʻia. E kāpīpī i kaʻahi Parmesan i koe ma luna o ka paila. E puhi no ka 20 a 30 mau minuke, a hiki i ka maʻa a me ke koko.

Hiki iāʻoe ke like

ʻO Ham Casserole me Asparagus a me Ceddar Cheese

ʻO Cheddar Potatoes au Gratin me Ham Bake

ʻO Penne Bake Me Ham a me Peas

Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana)
Kālepa	509
Ka nui o ka momona	28 g
Ka momona	13 g
Ka momonaʻole	10 g
ʻO Cholesterol	100 mg
Sodium	1,678 mg
Nā Carbohydrates	34 g
Fiber Dietary	3 g
Pāmua	31 g

(ʻO kaʻike kumu waiwai ma kā mākou papahana e heluʻia ma ka hoʻohanaʻana i kahiʻikepili kumuhana a pono eʻikeʻia heʻike.