Hoʻopukaʻia kēia kumukūʻai a me ka broccoli quiche me ka paukū paʻu a me ka paʻakai. ʻO ka papahele no ka hīnaʻi Gruyere a Swiss paha, akāʻo ka cheddar, fontina, havarti, aiʻole kekahiʻano o ka liʻi e maikaʻi.
E hoʻomākaukau i kēia quiche no kahi brunch, aiʻole e lawelawe ia no kaʻaina awakea me ka hulu a me ka salakeke.
Ke hāpai nei wau i ka pailaʻana i ka paʻi paona no ka quiche, akā, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi'āpala palahalahaʻole. Eʻike i nā'ōlelo aʻo kumu no ka hana kīnaʻi e hoʻohana ana i ka'ōpoki palahalaha me kekahi mauʻano likeʻole.
Ka mea e pono ai
- 1 9 'inihi iwi,ʻaʻohe ponoʻole
- 3/4 ke kīʻaha paila hou
- 2 punetēpī kahi'āhiʻukuʻokiʻoki
- 1'eneʻena kapuni
- 3/4 kapu pīpī i kālaiʻia
- 1/2 kīʻaha i kāpiliʻia i ka palaoa a Gruyere a Swiss
- 3 hua nui
- 1 1/4 kapu hapalua a me ka hapalua a me ka waiū
- 1 teaspoon ka pauka
- 1½ teaspoon ka paʻakai
Pehea e hana ai
- E hoʻohā i ka umu i 425 F.
- E laina i ka'ūpīʻokiʻole me ka pepa pepa a me ka pahu a hoʻopiha hoʻi i nā piʻa maloo a me nā paona kaulike.
- Eʻoki i ka palaoa i loko o ka umu wela ma kahi o 15 mau minuke, aiʻole a hiki i ka wiliʻana o nāʻaoʻao. E hoʻokuʻu i ka'enepuku i kahi'āpana e hoʻonuanu ai a hoʻokuʻu pono i nā paona a me nā pepa a me nā pepa. E ho'ēmi i ka mahana o ka umu i 375 F. Kaʻana: E nānā i nā'ōlelo aʻo kumu ma lalo no nā kuhikuhi no ka kukeʻana i ka quiche i loko o kahi'ūpī palolo.
- I kēia manawa, ma kahi ākea nui ma luna o ka liʻiliʻi-wela wela, hoʻoheheʻe i ka waiū. E hoʻomoʻi i mau kōpuni he nui o ka wai me ka broccoli a me kaʻaila a kuke, e hoʻonāukiuki, a hiki i ka wa eʻoluʻolu. Hoʻopili maikaʻi.
- E kāpīpī i ka broccoli a me kaʻaila, ka turkey, a me ka liʻakai i loko o ka iwi.
- I loko o kahi kīla maʻamau, e pīpī i nā hua a hiki i ka paku iki. ʻO Whisk ma ka hapalua a me ka hapalua, curry paule, a me ka paʻakai.
- E ninini i ka huʻu huapuni ma luna o ka pipi a me ka pailapopo.
- E kau i ke kīpili ma kahi pepa bakake a hoʻoneʻe pono i ka umu.
- E kīʻaha i ka pakuhi ma kahi o 375 F no kahi o 35 mau minuke, a hiki i ka manawa e hoʻokomoʻia ka pahi i loko o ke kikowaena i waho.
Nā kōkua kōkua
- No ka kukeʻana i ke kui i loko o ka'ōpala palahalaha, e hoʻokuʻu i ka umu a 425. E hoʻopiha i ka paila'āpana me ka broccoli, ka pīkī, ka lihi, a me nā hua manu. E kau i ke kui ma kahi pepa pani. E kīʻaha no 15 mau minuke a laila e hoʻonele i ka wela a 325 F. Bake no 20 a 25 mau minuke, a hiki i ka manawa i hoʻokomoʻia ai ka pahi i waenakonu e puka mai maʻemaʻe.
- No kaʻala hou, e kāpīpī i ka topena o ka quiche me kekahi mau punetēpuni o ka puaʻa kaʻi i hoʻomoʻa.
- Hiki paha iāʻoe ke pani i ka pipi me ka pua moa, ka moa, a me ka'ōmole nui.
Hiki iāʻoe ke like