Hoʻokumuʻia kēia hawurger me keʻano maʻalahi o ka pipi o ka honua, kaʻuala, a me nā kāloka me nāʻuala a me nā kāloka - ua kauʻia kēia meaʻai ma kā mākou papa.
He meaʻai maʻalahi loa ia e hiki ai ke hoʻomākaukau i loko o lalo o hoʻokahi hola. E lawelawe i ka'ōpē me ka saladi a kahi paha e kau ai i ke koʻi ma luna o ka raiki aiʻole ka hoahānau hānai.
Ka mea e pono ai
- 1 paona ke kui
- ka pipiʻai
- 1'okila onionio (kaʻoki)
- 2 kīlaʻauʻaila (kolo, aiʻole pēpē keʻokeʻo keʻokeʻo)
- 1 pākī nui (lahilahi pālua)
- 3 ka'ōpū pipi (kahi maikaʻi loa ka sodium aiʻoleʻole i kālaiʻia)
- 1/4 kīʻaha palaoa (hoʻopiʻiʻia ma ka liʻiliʻi o ke kai anuanu)
- Kosher paʻakai i ka paʻakai
- ʻO kahi lepo maloʻoʻeleʻele eʻono ai
Pehea e hana ai
- ʻOhi a me nā'ālika.
- E hoʻoula i nāʻuala, kāloka, a me ka wai a me ka paila. Hoʻomoʻa a hiki i ka maʻalahi.
- E hoʻomoʻo i ka palaoa a me ka wai i loko o ke kuʻi a hoʻomoʻa a hōʻona.
- Eʻono a hoʻonui i ka paʻakai a me ka pepa, e like me ka mea e pono ai.
- E lawelawe pū me ka sāleina a me ka spoon ke kāpena sūpuni i ka raiki aiʻole ka hoahānau .
Nā mea hou
| Nānālā kūikawā (no ka lawelaweʻana) | |
|---|---|
| Kālepa | 456 |
| Ka nui o ka momona | 17 g |
| Ka momona | 6 g |
| Ka momonaʻole | 7 g |
| ʻO Cholesterol | 107 mg |
| Sodium | 561 mg |
| Nā Carbohydrates | 35 g |
| Fiber Dietary | 5 g |
| Pāmua | 39 g |