Ke kuke neiʻo Giora Shimoni i ka hui o kēia mau mea maʻalahiʻo Sloppy Joes i ka hoʻiʻana o kāna keikikāne mai ke kula. ʻOiai he meaʻai ia no nā makahikiʻelua, uaʻikeʻo ia i ka meaʻono e hoʻonāukiuki e loaʻa iā ia hoʻokahi. Paneʻo Simeoni i ka "hewa o Joe Joe" no ka hoʻi mai o kāna keiki i kaʻai meaʻai, a hoʻomaikaʻi aku "i kēia mea hoʻomanaʻo no ka hoʻohuliʻana i kaʻu keiki a me ka hoʻoikaikaʻana i koʻu ola ma keʻano o kaʻohanaʻohana." ʻO kaʻoiaʻiʻo, no nā mea kanu o ka mea kanu a me nā meaʻokoʻa, ua hana maikaʻi kēia meaʻai me nāʻano meaʻai'alapiliʻole; e hoʻopili maikaʻiʻia kahi pōʻai 12 a 14-ounce no ka bee bee, a hoʻemi ikiʻia ka manawa manawa.
Hana iā ia he Meal: E lawelawe i nā lelo Hoʻolaha ma nā pīkoki a iʻole nā diaider bun, me kaʻaoʻao o ka umu umu aʻo ka Diladon Salad, a me kēia Rainbow Slaw . No ka meaʻai, e noʻonoʻo i ka meaʻai nā meaʻai, e like me kēia Apple a me Dried Cherry Crisp i lawelawe i keʻano. E hoʻohana i ka pākani maloʻo a iʻole ka'ōmole cream mau, e like me ka hoʻohanaʻana i ka meli a meaʻaiʻole paha ma kāu mea ulu maikaʻi Joe, a inā pahaʻoe he vegan.
Hoʻopukaʻia e Miri Rotkovitz
Ka mea e pono ai
- 1'unela puna a me kaʻaila canola
- 1 onioniki, peeled, trimmed, aʻokiʻoki loa
- 1/4 ke kīʻaha pīpī'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo (mai ka 1/2 pepa, kohoʻole)
- 2 nāʻulaʻula kāpili, ka'ōpala a me ka'āpala
- 1 paona pākīʻiliahi OR 1 (12-ounce) pāʻina meaʻai kahi meaʻai meaʻaiʻai meaʻai
- 2ʻohe (16 mau'une) ka'ōniu kanikani
- 1 i 2 punetēpō ke kō
- 1 teaspoon ka paʻakai
- 1/2 teaspoon paprika
- 1/2 teaspoon mae kāume
- 1/4 teaspoon ka honua pepaʻeleʻele
- 4 pāpaʻi hamburger aiʻole 8 palani kekona
Pehea e hana ai
1. Ma kahi poʻo nui e hoʻonohoʻia ma luna o ka mahana-wela wela, e mahana i kaʻaila. E hoʻoulu i ka'eneka, ka pepa pelekē (inā hoʻohanaʻia), a me ke kāleka, a me ke kani a hiki wale i kaʻalima a palupalu, e pili ana i 5 a 7 mau minuke.
2. E hoʻoulu i ka meli o ka honua aiʻole meaʻai meaʻai meaʻai i ka skillet. Kūkī, e uhaʻi i nā'āpana o ka meaʻai me ka'ōhuhi a me ka puna o ka lāʻau, a hiki i ka pauʻana o nā meaʻai (a iʻole meaʻai), ma kahi o 7 a 10 mau minuke no ka pipi, aiʻole 5 mau minuke no ka meaʻai meaʻai.
3. Hoʻopau i kahi momona i ka skillet (inā e hoʻohana anaʻoe i ka meaʻaiʻai meaʻai, hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu i kēia hana, no ka mea,ʻaʻole he momona.) E hoʻomoʻi i ka'ōmiʻomona, ke kōkoʻomaʻu, ka paʻakai, paprika, koume a me ka pepa. E ho'ēmi i ka wela a hoʻomohala, e hoʻoulu ai i kekahi manawa, a hiki i ka wā e hoʻoulu ai ka mihī a paʻi ka waihona i loko, ma kahi o 5 a 7 mau minuke.
4. ka pīpī i ka pāpuni i loko o nā paona a me nā'ōmole paakiki. E lawelawe koke.